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Drucken	Jesse, Raphael Fit & Schlank mit Fitnessband M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0 Der erfahrene Personal Trainer Raphael Jesse zeigt, wie man mit Fitnessb�ndern zu Hause sein pers�nliches Fitness-Studio kreiert und schnelle, effektive Erfolge feiert. Er stellt die besten �bungen... [mehr] \| Zugang: 24.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Bodyshaping	B�cher 02485768 verf�gbar
Drucken	Lauren, Mark Fit in neun Minuten ohne Ger�te supereffektives Training mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 255 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0 Mark Lauren pr�sentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen K�rpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-�bungen. Das ist der ultimative... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness	B�cher 02485377 verf�gbar
Drucken	Spermidin - stark gegen Demenz Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Aufl. - 147 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11455-2 Fastenforschern ist Spermidin schon l�nger bekannt: durch Nahrungsverzicht im K�rper gebildet, unterst�tzt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen � sie werden gereini... [mehr] \| Zugang: 18.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n)	B�cher 02485719 verf�gbar
Drucken	Fastner, Gabi 50 Workouts f�r Sp�teinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0 Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten �bungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsf�higkeit schulen und die Ausdau... [mehr] \| Zugang: 11.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness	B�cher 02485441 verf�gbar
Drucken	365 Zuckerfrei-Rezepte K�ln : Naumann u.G�bel , 2022 - 300 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9 S��, aber gesund? Das geht! Egal ob Kuchen, Pl�tzchen, Nachtisch, Getr�nke, Salate, Suppen, Snacks, Sattmachergerichte oder Fr�hst�ckideen - unsere 365 leckeren Gerichte kommen ganz ohne Haushaltsz... [mehr] \| Zugang: 17.02.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Ern�hrung	B�cher 02484842 entliehen (bis 19.06.2024) Vorbestellen

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