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Drucken	Andresen, Viola Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel (Die Ern�hrungs-Docs) M�nchen : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen (farbig) : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege... [mehr] \| Zugang: 25.01.2023	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Di�t	B�cher 02490904 entliehen (bis 07.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Tschirner, Thorsten 50 Workouts f�r starke Bauchmuskeln die effektivsten �bungsreihen f�r einen flachen Bauch und eine definierte K�rpermitte (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4 Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, 45-Minuten-Intensivtraining oder 5-Minuten-Turbo-Workout - das Training ist vielf�ltig. So werden die geraden und seitlichen Bauchmuskeln ebenso beansprucht w... [mehr] \| Zugang: 04.01.2023	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Bodyshaping	B�cher 02490119 verf�gbar
Drucken	Brinkmann, Katharina 50 Workouts zum Abnehmen schnell und effektiv Gewicht verlieren - f�r eine dauerhaft schlanke Figur (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2022 - 3. Aufl. - 143 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2 In den Programmen f�r typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in k�rzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob ... [mehr] \| Zugang: 04.01.2023	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Bodyshaping	B�cher 02490124 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Ruge, Nina Das Verj�ngungs-Kochbuch 60 Rezepte f�r gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 224 S. : Ill. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3 Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich f�r dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachw... [mehr] \| Zugang: 13.12.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Anti-Aging	B�cher 02490063 verf�gbar
Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais Bewegung bewusst erleben Wendeburg : Triskel Verlag , 2022 - 6. Aufl. - 94 S. : zahlr. Ill. : 18,80 EUR ISBN 978-3-96458-649-0 Dieser Ratgeber macht Sie mit dem Grundgedanken des Feldenkrais-Konzeptes vertraut und erm�glicht Ihnen, ein neues K�rperbewusstsein zu entwickeln.�Die sanften �bungen sprechen alle K�rperbereiche... [mehr] \| Zugang: 16.11.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Feldenkrais	B�cher 02488729 entliehen (bis 19.06.2024) Vorbestellen

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