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Drucken	Bast, Eva-Maria Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87940-5 Zwischen Job, Haushalt und Kindern bleibt vielen Menschen kaum Zeit f�r die eigene Gesundheit. Die Bestsellerautorinnen Eva-Maria Bast und Heike Thissen zeigen hier, wie es trotzdem gelingt: Sie ha... [mehr] \| Zugang: 23.03.2023	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02491957 verf�gbar
Drucken	Spermidin - stark gegen Demenz Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Aufl. - 147 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11455-2 Fastenforschern ist Spermidin schon l�nger bekannt: durch Nahrungsverzicht im K�rper gebildet, unterst�tzt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen � sie werden gereini... [mehr] \| Zugang: 18.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02485719 entliehen (bis 05.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Ein Buch, vier Jahreszeiten Wohlf�hlideen, Rezepte und Geschichten f�r ein ganzes Jahr M�nchen : ArsEdition , 2021 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8458-4349-0 Dieses Hausbuch ist ein vielseitiger Begleiter durch das Jahr, l�sst uns die Natur und ihre Zyklen bewusster erleben - und unseren Alltag im Einklang mit den Jahreszeiten begehen. Es vereint altes ... [mehr] \| Zugang: 04.02.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02485025 verf�gbar
Drucken	Johnson, Ana Inspire yourself! Dein kreativer Begleiter K�ln : CE Community Editions , 2019 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-098-0 DIYs, Bastelanleitungen, Outfit-Tipps, Rezepte, Must-Haves- oder Bucket-Listen in diesem Inspirationsbuch ist f�r jeden etwas dabei! Der Instagram-Star Ana Johnson ist bekannt f�r ihre �sthetischen... [mehr] \| Zugang: 01.10.2019	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02377223 verf�gbar
Drucken	Elstner, Frank Bonusjahre durch Bewegung, Meditation und Elasitzit�t in ein erf�lltes und gesundes Leben M�nchen : Piper , 2017 - 5. Aufl. - 249 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0 Die Natur kennt keine geraden Wege, alles verl�uft in der st�ndigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegens�tzen. Frank Elstner und der Pr�ventivmediziner Gerd Schnack stellen ihr Konzept f�r ein ... [mehr] \| Zugang: 16.01.2018	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02295206 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion Smart Aging clever essen, nat�rlich bewegen, jung bleiben M�nchen : Christian , 2017 - 222 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6 Mit den neuesten Ergebnissen aus der Forschung, dem Wissensschatz ihrer fast 100-j�hrigen Oma und mit viel Humor zeigt die Ern�hrungswissenschaftlerin wie man jung bleibt. Und zwar mit den ges�ndes... [mehr] \| Zugang: 20.06.2017	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02268828 verf�gbar
Drucken	Bartens, Werner F�hl! Dich! Wohl! 333 Rezepte f�r ein langes und gesundes Leben M�nchen : Droemer Knaur , 2015 - 1. Aufl. - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5 Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu �ndern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so k�nnte man doch auf einen Halbmarathon traini... [mehr] \| Zugang: 06.10.2016	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02235868 verf�gbar
Drucken	Lutz, Horst Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung M�nchen : Blv , 2008 - 111 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8354-0124-2 Life Kinetik ist das erste ganzheitliche Trainingsprogramm f�r K�rper und Geist, das direkt neueste Erkenntnisse der Gehirnwissenschaften, insbesondere der Neurophysiologie und der Kognitionspsycho... [mehr] \| Zugang: 07.06.2008	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 01770858 entliehen (bis 23.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Tepperwein, Kurt Das gro�e BodyFit-Buch f�r K�rper und Seele Landsberg am Lech : mvg-Verl. , 2007 - 583 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06339-7 Einklang schaffen zwischen K�rper und Seele. Als Heilpraktiker und Therapeut kennt Kurt Tepperwein das sensible Wechselspiel von K�rper, Geist und Seele. Sein gesammeltes Wissen findet sich in Das ... [mehr] \| Zugang: 11.10.2007	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 01735802 verf�gbar
Drucken	Engel, Siegbert Stressfrei 8 Kurzprogramme f�r K�rper und Geist in 15 Minuten M�nchen : Blv , 2007 - 95 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0127-3 Kurzprogramme f�r den Alltag - von jedem in nur 15 Minuten durchf�hrbar: eine sinnvolle Kombination von Bewegung und Entspannung; �bungen f�r morgens, im Job, zum Tagesausklang, gegen �rger, f�r si... [mehr] \| Zugang: 26.05.2007	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 01715194 verf�gbar

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