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Drucken	Wacker, Sabine Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3 So einfach war Basenfasten noch nie! Ihre Grundausstattung sind 12 basische Lebensmittel, die es �berall zu kaufen gibt. Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. ... [mehr] \| Zugang: 28.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Basenfasten Wegweiser	B�cher 02485777 verf�gbar
Drucken	Jesse, Raphael Fit & Schlank mit Fitnessband M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0 Der erfahrene Personal Trainer Raphael Jesse zeigt, wie man mit Fitnessb�ndern zu Hause sein pers�nliches Fitness-Studio kreiert und schnelle, effektive Erfolge feiert. Er stellt die besten �bungen... [mehr] \| Zugang: 24.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Bodyshaping Wegweiser	B�cher 02485768 verf�gbar
Drucken	Lauren, Mark Fit in neun Minuten ohne Ger�te supereffektives Training mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 255 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0 Mark Lauren pr�sentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen K�rpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-�bungen. Das ist der ultimative... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness Wegweiser	B�cher 02485377 verf�gbar
Drucken	Fastner, Gabi 50 Workouts f�r Sp�teinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0 Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten �bungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsf�higkeit schulen und die Ausdau... [mehr] \| Zugang: 11.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness Wegweiser	B�cher 02485441 verf�gbar
Drucken	Ein Buch, vier Jahreszeiten Wohlf�hlideen, Rezepte und Geschichten f�r ein ganzes Jahr M�nchen : ArsEdition , 2021 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8458-4349-0 Dieses Hausbuch ist ein vielseitiger Begleiter durch das Jahr, l�sst uns die Natur und ihre Zyklen bewusster erleben - und unseren Alltag im Einklang mit den Jahreszeiten begehen. Es vereint altes ... [mehr] \| Zugang: 04.02.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n (Fit & Sch�n) Wegweiser	B�cher 02485025 verf�gbar
Drucken	Schlank! das Goldene von GU ; Rezepte zum Gl�nzen und Schlankwerden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 352 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1 Ob Fr�hst�ck, Salate, Suppen, to go und Veggie oder leckeren Feierabendgerichte, die 250 Rezepte sind nach Kaloriengehalt sortiert. So k�nnen Sie sich Ihren individuellen Ern�hrungsplan einfach sel... [mehr] \| Zugang: 12.03.2021	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Di�t Wegweiser	B�cher 02459790 verf�gbar
Drucken	Heisch, Annette Gesunde Fette die Wahrheit �ber Fett ; mit 50 Rezepten Igling : EMF , 2020 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3 Der Ratgeber kl�rt �ber den Nutzen von Fetten im K�rper auf und zeigt, welche Top Fette beim Abnehmen unterst�tzen. Dar�ber hinaus beinhaltet er s�mtlich n�tigen Hinweise zur bestm�glichen Zubereit... [mehr] \| Zugang: 18.02.2021	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Ern�hrung Wegweiser	B�cher 02453286 verf�gbar

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