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Seite 3 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Freyberger, Barbara
Naturseife selber machen

reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern
München : Christian , 2023 - 4. Auflage - 153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-111-4

Die Haut ist unser größtes Organ. Sie hat sich besondere Achtsamkeit redlich verdient. Und wie ginge das besser als mit handgemachten Naturseifen? Olive, Kaffee, Zitrone, Mandel oder Rose – über de...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Kosmetik

Bücher
02498242

verfügbar
Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 262 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3

Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und Rumpf wirken die Beckenbodenmuskeln im Becken funktionell stabilisierend und entspannend auf den Rücken, auf die Blase, die G...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Beckenboden

Bücher
02496813

entliehen
(bis 15.06.2024)
Preuß, Manuela
Fitness für Senioren
Königswinter : Heel , 2024 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-774-8

52 sorgfältig ausgewählte Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Funktionalität. Dieser unentbehrliche Ratgeber wurde speziell für ältere Menschen entwickelt, die fit und bewe...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Fitness

Bücher
02497268

entliehen
(bis 25.06.2024)
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg , 2019 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit un...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Meditation

Bücher
02496658

verfügbar
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, dafür jeden Tag. Aber nicht mit irgendwelchen Crash-Diäten, sondern mit ganz gezielten Tricks, die quasi den Turbo de...
[mehr]  |  Zugang: 30.12.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Diät

Bücher
02496323

verfügbar

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