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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Fastner, Gabi 50 Workouts f�r Sp�teinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2022 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0 Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten �bungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsf�higkeit schulen und die Ausdau... [mehr] \| Zugang: 11.03.2022	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness Wegweiser	B�cher 02485441 verf�gbar
Drucken	Brinkmann, Katharina 50 Workouts f�r zu Hause fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2021 - 1. Aufl. - 141 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6 Die Autoren zeigen dir die 50 besten �bungsreihen, um deinen ganzen K�rper zu kr�ftigen, richtig ins Schwitzen zu kommen und Verspannungen zu l�sen. Ob Ganzk�rperworkout, R�ckentraining, Sixpack-Ch... [mehr] \| Zugang: 07.10.2021	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness Wegweiser	B�cher 02483069 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Brinkmann, Katharina Bauch, Beine, Po die besten �bungsreihen f�r eine perfekte Bikinifigur (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2020 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3 Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts, dei zwischen 15 und 50 Minuten dauern, f�r Bauch, Beine und Po k�nnen jederzeit und �berall umgesetzt werden. [mehr] \| Zugang: 11.11.2020	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Bodyshaping Wegweiser	B�cher 02432380 entliehen (bis 10.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Brechtefeld, Britta Pilates die besten �bungsreihen f�r einen kraftvollen und geschmeidigen K�rper (50 Workouts) M�nchen : Riva , 2019 - 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0 Schon zur Zeit von Joseph Pilates geh�rten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines au�ergew�hnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirk... [mehr] \| Zugang: 08.08.2019	Stadtbibliothek Sinsheim Sport (Gymnastik) Pilates Wegweiser	B�cher 02359601 verf�gbar

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