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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
22.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Fastner, Gabi
Titel:50 Workouts - Morgengymnastik
Ansetzungstitel:Fünfzig Workouts - Morgengymnastik
Titelzusatz:fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Reihe/Zeitschrift:(50 Workouts)
Verfasserangabe:Gabi Fastner
Erschienen:1. Auflage - München : Riva, 2023. - 144 Seiten ; Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-2410-8
Einband:kt.
Preis:12,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Gymnastik
Annotation:Ob entspannte Dehnungen, leichte Gymnastik, sanftes Yoga oder auspowernde Kardioeinheiten - für jede Stimmung und jedes Fitnesslevel findet sich das passende Workout. Das Training verbessert die Beweglichkeit, fördert das Herz-Kreislauf-System, bringt den Stoffwechsel in Schwung und stärkt Muskeln und Gelenke, um lange mobil und fit zu bleiben. Die ausführlich beschriebenen und komplett illustrierten Trainingseinheiten lassen sich leicht in die Morgenroutine integrieren. (Buchhandel)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02494303 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 22.05.2024)
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