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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten. Judith Bildau klärt über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuest...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Frau
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Bär, Marion
Demenz - was nun?
ein einfacher Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Mut macht
(
SingLiesel )
Karlsruhe : SingLiesel , 2017 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-944360-88-1
Der kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet. Gerade zu Beginn einer Demenz-Erkrankung bestehen oft große Ratlosigkeit und ein hoher Informations...
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Medizin (Neurologie) Demenz
Bücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Cantieni, Benita
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
München : Südwest Verlag , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10230-6
Man kann in jedem Alter mit dem Training anfangen, denn der Körper ist in der gesamten Lebenszeit lernfähig. Knochen und Knorpel sind lebenslang formbar und regenerierbar und Bänder, Sehnen, Muskel...
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entliehen
(bis 31.05.2024)
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
München : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreich...
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Medizin (Orthopädie) Fuß
Bücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Schulze, Henry A.
Der kleine Coach für das Lymphsystem
schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co.
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11438-5
Die Übungen helfen bei Lymphödemen und anderen Beschwerden wie Krampfadern, Sportverletzungen oder auch bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sowie nach Operationen. Alle Techniken sind b...
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Medizin Immunsystem
Bücher
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Dieses Buch motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Hier ...
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Medizin (Orthopädie) Fuß
Bücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur für die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikronährstoffe ist, überlebenswichtige Hormone produziert und unserem Körper di...
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Medizin Magen-Darm
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Februar 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
Es gibt viele Menschen, die beim Wandern oder danach über Beschwerden klagen und deshalb vielleicht sogar ganz darauf verzichten. Dabei lassen sich die Ursachen von Knie-, Fuß-, Schulter- und Rücke...
Bücher
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Peters, Katja
Heilsames Räuchern
Balsam für die Seele
Königswinter : Heel , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-374-0
Das Räuchern mit verschiedenen Kräutern; Hölzern und Harzen ist eine alte Kulturtradition, die sich heute wieder großer Beliebtheit erfreut. Sei es wegen der reinigenden, magischen und geheimnisvol...
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Medizin Alternative Medizin
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entliehen
(bis 31.05.2024)
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Ott, Cornelia
Die Superkraft der Mikronährstoffe
dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie : gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3172-4
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert we...
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Medizin Mikronährstoffe
Bücher
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(bis 18.05.2024)
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Ritter, Claudia
Chronische Darmkrankheiten natürlich behandeln
Heilpflanzen bei Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Divertikeln. Mit Rezepten und Anwendun
Aarau und München : AT Verlag , 2023 - 270 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-03902-166-6
Chronische Darmerkrankungen sind in der Bevölkerung weit verbreitet: von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fehlbesiedelungen im Darm über das Leaky-Gut-Syndrom bis zu chronisch-entzündlichen Darme...
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Medizin Magen-Darm
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Struppe, Thomas
Dein Reizdarm ist heilbar
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 276 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3106-9
Obwohl das Reizdarmsyndrom zu den verbreitetsten Erkrankungen der westlichen Welt gehört, ist verlässliche Hilfe immer noch schwer zu finden. Dieser Ratgeber bündelt die wichtigsten wissenschaftlic...
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Medizin Magen-Darm
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Natur-Docs )
Berlin : Insel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-458-68334-6
Andreas Michalsen beschreibt die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und empfiehlt in detaillierten Übersichten die besten Therapien der Naturheilkunde bei Gele...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2023 - [aktualisierte Neuauflage], 16. Auflage - 302 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-550-08184-2
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drit...
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Medizin Magen-Darm
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(bis 31.05.2024)
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Harnisch, Günter
Moringa oleifera
Kompakt-Ratgeber : die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2020 - 4. Auflage - 95 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-193-8
"Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Dieser Ratgeber informiert Sie umfassend über die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe, aktuelle Ergebnis...
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Medizin Alternative Medizin
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(bis 07.06.2024)
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Frohn, Birgit
Die Ölzieh-Kur
einfach und wirksam entgiften
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2016 - 3. Auflage - 110 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-86374-051-1
Das Ölziehen oder "Ölkauen" hat sich seit Generationen bewährt; auch in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, gehörte sie stets zum Therapiekanon. Damit werden gesundheitliche Gefahr...
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Medizin Alternative Medizin
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Simonsohn, Barbara
Power-Samen Sesam
das nährstoffreiche Kraftpaket
Darmstadt : Schirmer , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1534-7
Sesam ist außerordentlich schmackhaft, sondern zudem reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen – allen voran Calcium, Vitamin E und wertvollen, teilweise ausschließlich in S...
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Medizin Alternative Medizin
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(bis 05.06.2024)
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : Trias Verlag , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose - hier finden Sie konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzün...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Brüß, Sabine
Heilsame Hypnose
Selbsthypnose-Übungen für Frauen: wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11410-1
Leiden Sie unter Ängsten, Schmerzen oder möchten endlich mit dem Rauchen aufhören? Haben Sie Ihre Hormone in den Wechseljahren fest im Griff und an Schlaf ist nicht mehr zu denken? Dann kann Hypnos...
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Medizin Frau
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Ingo Froböse und Alexa Iwan haben ein Programm entwickelt, das ganz speziell auf Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Sie erklären, wie sich Stoffwechsel und Hormone in dieser Zeit veränd...
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Medizin Wechseljahre
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
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Medizin Atmung
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach
entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0
Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit tr...
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Medizin Auge
Bücher
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(bis 22.05.2024)
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegens...
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Pflege
Hilfe organisieren: Anträge, Checklisten, Verträge
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-411-3
Angehörige sind der größte Pflegedienst - sie kümmern sich nicht nur ganz häufig um die Pflege selbst, sondern müssen auch viele Formalitäten erledigen. Die Aufgaben, die sich in dieser Situation ...
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Medizin Pflege
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(bis 15.05.2024)
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Keck, Teresa
Yoni Steaming
Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1
Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gl...
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Medizin Frau
Bücher
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(bis 22.05.2024)
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Symbol
Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin : Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung
München : Bertelsmann , 2023 - 31., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 859 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-570-10521-4
Die vorliegende Ausgabe des Standardwerks Krankheit als Symbol beginnt mit einer Darstellung von Philosophie und Theorie der Integralen Medizin. Das Handbuch verzeichnet Hunderte von Krankheitsbild...
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Medizin Psychosomatik
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
München : ZS Verlag , 2024 - 166 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Christina
Hilfe bei Depressionen
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
In diesem Buch werden Ihnen die wichtigsten Fragen rund um das Thema Depressionen beantwortet, welche Symptome und Anzeichen bei Depressionen auftreten und wie Sie schließlich den Weg raus aus der ...
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Medizin (Psyche) Depression
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Die medizinische Behandlungsleitlinie Reizdarmsyndrom gibt konkrete Anleitung und Unterstützung für die tägliche Ernährung. So wird Kochen und Essen wieder zum Genuss. Wie Sie die aktuellen Empfe...
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Medizin Magen-Darm
Bücher
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Dethlefsen, Thorwald
Krankheit als Weg
Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder
München : Goldmann , 2015 - 25. Auflage - 395 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17576-5
Krankheitssymptome übermitteln uns immer wertvolle Botschaften unserer Psyche. Der Psychologe Thorwald Dethlefsen und der Mediziner Ruediger Dahlke helfen uns, die Bedeutung unserer Krankheitsbilde...
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Medizin Psychosomatik
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma: ein Sammelbegriff für über 400 Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. 1,5 Millionen Menschen leiden hierzulande an Rheuma. Der Autor räumt mit falschen Annahmen, Missverständnis...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!
warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK Verl. , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3
In diesem Buch präsentiert Mark Harper die lange erwarteten Belege dafür, wie positiv das Schwimmen in kaltem Wasser sich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Anhand von Studien und Fallberichte...
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Medizin Alternative Medizin
Bücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinde
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 280 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergan...
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Medizin (Psyche) Psyche
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Schmid, Christine
Atme. Jetzt.
bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9
Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine ...
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Medizin Atmung
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Quantius, Phia
Bombenkopf
wie Migräne mich ausmacht
München : Bastei Lübbe , 2023 - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schm...
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Medizin Migräne
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten
München : Herbig , 2023 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Die Autorin ist Physiotherapeutin und zeigt, dass ...
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Medizin (Orthopädie) Hand
Bücher
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(bis 23.05.2024)
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Kempchen, Ulrike
Mein Recht bei Pflegebedürftigkeit
Leitfaden zu Leistungen der Pflegeversicherung
(
Beck Rechtsberater )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 264 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51281-7
Dieser kompakte Ratgeber erklärt die entsprechenden Leistungen der Pflegeversicherung sowie - im Überblick - auch der ergänzenden sozialhilferechtlichen Hilfe zur Pflege. Anhand aktueller Fragen de...
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Medizin Pflege
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Psyche) Depression
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Simons, Patrick
Bandscheibenvorfall
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen sein – vom unteren Rücken bis zur Halswirbelsäule. ...
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Medizin (Orthopädie) Rücken
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Wiltshire, Patricia
Die Spurenleserin
die spektakulärsten Kriminalfälle einer biologischen Forensikerin
München : Knesebeck , 2023 - 320 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95728-784-7
Die Forensikerin Patricia Wiltshire berichtet von wahren Verbrechen und wie die Natur bei deren Aufklärung hilft. Bei jedem Kriminalfall werden Spuren in der Natur hinterlassen aber die Natur hinte...
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Medizin Forensik
Bücher
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(bis 15.05.2024)
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Dreyer, Eva-Maria
Basic Heilpflanzen
98 Arten einfach und sicher erkennen
Stuttgart : Franckh , 2023 - 125 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-17683-2
In drei Schritten leitet das Buch zu einer kleinen Auswahl von infrage kommenden Arten. Aus diesen kann man durch Vergleichen weniger Merkmale schnell die richtige Heilpflanze auswählen. Ausfüh...
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Medizin Heilpflanzen
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Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Hamburg : Rowohlt Verlag , Oktober 2023 - 2. Auflage - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, erleidet sie einen Schlaganfall und...
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Medizin Pflege
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(bis 22.05.2024)
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Pfitzer, Torsten
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
(
50 Workouts )
München : Riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2474-0
Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schm...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard
Hallo, starkes Herz!
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5
Ihr Programm für ein gesundes Herz. Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen Körper. Umso wichtiger ist es also, es zu schützen und dafür zu sorgen, dass es gesund bleibt ...
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Medizin Herz-Kreislauf
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und S...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Medizin
Bücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - Endlich kraftvoll und gelassen
was die Seele stark macht
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
Die Bestsellerautorin benennt für jeden Tag der Woche einen 7-Minuten-Tipp, der hilft, Stress abzubauen, die Batterien aufzuladen, Belastendes loszulassen und mit gesundem Mood-Food die Resilienz z...
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Medizin (Psyche) Psyche
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Blumhagen, Vanessa
Gesund, stark, schön
so geht Frauengesundheit heute : nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvgverlag , 2023 - 3. Auflage, Originalausgabe - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. A...
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Medizin Frau
Bücher
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Juterczenka, Jason
Wir Wochenendrebellen
wie ein autistischer Junge und sein Vater über den Fußball zum Glück finden
München : Goldmann , September 2019 - 2. Auflage, Taschenbuchausgabe - 285 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15975-8
Jason ist zwölf, er hasst Menschenmassen, liebt Routinen und interessiert sich für Chaostheorie. Seinen Alltag strukturieren feste Regeln, die nicht gebrochen werden dürfen. Darüber wacht er gnaden...
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Medizin (Neurologie) Autismus
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt. Die Autorinnen haben mit viel Empathie und leicht verständlich die wichtigsten Erkenntnisse au...
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Medizin Herz-Kreislauf
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0
Was wünschen sich die Demenzkranken? Wie können wir verstehen, was ihnen wirklich guttut? Es ist für Angehörige und Pflegekräfte oft schwer, zu erkennen und zu verstehen, was Demenzkranke sich wüns...
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Medizin (Neurologie) Demenz
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist...
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Medizin (Neurologie) Gehirn
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Neurologie) Gehirn