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Yoga del Mar & Yoga Everyday
Berlin : Universal Music , 2016 - 118 Min. : 2 DVDs : 14,99 EUR
Zum ersten Mal gemeinsam in einem Produkt erhältlich: Ursula Karven's höchsterfolgreiche DVDs "Yoga Del Mar" und "Yoga Everyday"!Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin verbindet auf diesen DVDs ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
DVD
02365909
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3. Aufl. - 80 S. : Ill. (farb.) + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0
Lesen Sie, warum Qigong einen so positiven Einfluss auf ihre Gesundheit hat, wie es entstanden ist und welche Übungen es gibt. Die beiliegende Hör-CD enthält Anleitungen für die Acht Brokate und ei...
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Fit & Schön
Qi Gong
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Yogaletics
das Basisprogramm für Einsteiger
München : Trinity , 2016 - 120 Min. : 1 DVD + 1 Booklet : 13,99 EUR ISBN 978-3-95550-207-2
Wenig Zeit für Bewegung und trotzdem der Wunsch nach einem schlanken, straffen und vitalen Körper? Dann ist Yogaletics genau das Richtige! Bei diesem Ganzkörpertraining speziell für zu Hause wird a...
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Fit & Schön
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Weiß, Claudia
Lebensmittel-Lügen
wie die Food-Branche trickst und tarnt
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2016 - 3. Aufl. - 248 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-053-5
Dieser Bericht zeigt die schlimmsten Tricks der Nahrungsmittelhersteller, wie z. B. Mogelpackungen und Etikettenchwindel sowie Füllmengen. Besonders bei 'Bio' und 'artgerecht' wird ideenreich betro...
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Lebensmittel
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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60017-3
Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Deutsche fast den Stellenwert einer Ersatzreligion. Endlose Debatten um richtig oder fals...
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Fit & Schön
Ernährung
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Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
die SimpleFIT-Methode
Köln : Naumann & Göbel , [2016] - 127 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0
Stellen Sie aus 60 Übungen mit mehr als 40 Varianten Ihr Work-out individuell zusammen. Zu jeder Übung ist angegeben, welche Muskelgruppe beansprucht wird und ob der Schwerpunkt auf dem Abnehmen, d...
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Fit & Schön
Fitness
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Kraus, Christine
Natürlich schön
Naturkosmetik leicht gemacht
Igling : Edition Fischer , 2016 - 2. Aufl. - 152 S. : zahlr. Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-86355-294-7
Die besten Rezepte - inklusive zahlreicher veganer Pflegeprodukte -, gelingen garantiert, vor allem dank der leicht erhältlichen Zutaten. Und mit den Wellness-Vorschlägen für entspannende Spa-Tage ...
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Fit & Schön
Kosmetik
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Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 96 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-5642-6
Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung...
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Fit & Schön
Massage
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Thoumieux, Anne
Trendlooks für jedes Haar
75 Hairstyles Step by Step
München : Dorling Kindersley , 2016 - 220 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3065-1
75 Anleitungen wie Sie Ihr Haar im Handumdrehen neu stylen können. Ob romantische Haarkränze, lässige Hippie-Zöpfe, glamouröse Hochsteckfrisuren, Vintage-Looks oder raffinierte Ideen mit Tüchern od...
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Fit & Schön
Frisur
Bücher
02240602
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 135 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tie...
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Yoga