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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
(50 Workouts)
München : Riva , 2022 - 3. Aufl. - 143 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob ...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Bodyshaping

Bücher
02490124

entliehen
(bis 25.06.2024)
Brinkmann, Katharina
Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
(50 Workouts)
München : Riva , 2021 - 5. Aufl. - 144 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2

Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und fle...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2022
Stadtbibliothek Sinsheim
Sport
Stretching

Bücher
02487591

entliehen
(bis 25.06.2024)

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