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Florea, Gabriel
Loslassen und Träumen
traumhafte harmonische Wohlfühlmusik zum Loslassen, Genießen und Abschalten
Kreuzlingen : Neptun , 2024 - 61 Minuten : 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-89321-783-0
Mit dieser einmaligen Musik schweben Sie wie auf Wolken. Gönnen Sie sich diese liebevollen Klangräume mit stimmungsvollen Harmonien und schenken Sie sich herzerwärmende Momente in einer traumhaften...
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Zamolo, Lucia
Und dann noch ...
wie Stress weniger stresst – fast ohne toxic Tipps!
Münster : Bohem Press , 2024 - 1. Auflage - 97 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95939-226-6
Sich gestresst zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: „STRESS DICH DOCH NICHT SO!" Das ist leichter gesagt, als getan – wieso eige...
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Walter, Paul G.
Holistic Meditation
Finest classical meditation music - perfect for letting go, relaxing and feeling good
Kreuzlingen : Neptun , 2024 - 64 Minuten : 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-496-9
Mit diesem exzellenten Album betreten Sie musikalische Pfade zur ganzheitlichen Selbstfindung. Elegant erschließt sich uns ein stetig fließender Strom von entspannender Meditationsmusik. Der renomm...
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Calm Down
Anti Stress
Kreuzlingen : Neptun , 2024 - 65 Minuten : 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-544-7
Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das bewusste Hören dieser speziellen Anti-Stress-Musik wird der Herzschlag automa tisch auf etwa 60 Schläge pro Minute reduziert. Und je ...
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Zeit für eine Pause
Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen
Baden : Minddrops , 2021 - 79 Min. : 1 CD : 13,95 EUR ISBN 978-3-906837-01-7
Wenn Du dich gestresst fühlst, überfordert bist, den Überblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauch...
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Drage, Emma
Wenn die Tiere schlafen gehen
München : Dorling Kindersley , 2023 - 1. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4684-3
Einatmen, ausatmen - einschlafen. Gerade bei Kleinkindern ist das nicht immer ganz so einfach und der Wille zum Wachbleiben ist groß. Dieses zauberhaft illustrierte Bilderbuch macht das Einschlafri...
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Elbenwelt
Mystische Stimmungsmusik für Fantasy & Mystery Games und zum Bücherlesen
Kreuzlingen : Neptun , 2019 - 57 Min. : 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-390-0
Lassen Sie sich entführen in eine Welt der Fantasie, der Magie und der Fabelwesen. Der Meister der besonderen Wellness- und Entspannungsmusik – Gomer Edwin Evans, hat mit Elbenwelt ein Album gescha...
CD-Musik
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
München : Dorling Kindersley , 2018 - 72 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2
In diesem visuellen Yoga-Buch werden 25 leichte Yoga-Übungen für Kinder ab 6 Jahren Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Elter...
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Skuban, Ralph
Atmen – Übungen zur Heilung und Entspannung
Berlin : Argon , 2022 - 76 Min. : 1 CD : 13,00 EUR ISBN 978-3-8398-8249-8
Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie beginnen können, eine gesunde Atmung in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie heilsam und wohltuend eine richtige tägliche Atempraxis sein kann. In 5-15...
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Piroddi, Chiara
Mein erstes Buch der Achtsamkeit
einfach entspannen
Mailand : WS Kids , 2022 - 1. Aufl. - 40 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-88-6312-564-1
Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spiele und Übungen, die alleine o...
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Fischer, Ellen
Das Vagus-Training
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 4. Aufl. - 127 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem....
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Alternative Medizin
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Heilung der Seele
wunderbar schwebende Instrumentalmusik zur Entspannug und Meditation
Kreuzlingen : Neptun , 2022 - 47 Min. : 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-459-4
Mit der Leichtigkeit schwebender Daunenfedern und einer zarten Sommerbrise kommen die drei Instrumentaltitel dieser wundervollen Produktion daher. THORS, der absolute Spezialist für meditative Musi...
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Halbrook, Simon
Indian Moods
Wonderful relaxing music for meditation with the touch of indian culture
Kreuzlingen : Neptun , 2022 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-472-3
Auf seinen unzähligen Reisen durch den indischen Subkontinent sammelte der Musiker Simon Halbrook vielfältige angenehme und tiefgreifende Erfahrungen und nahm dabei jede Menge neue und ungewöhnlich...
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Evans, Gomer Edwin
Celtic Dreams
keltische Träumereien
Diepholz : Neptun , 2021 - 1 CD : 9,99 EUR
Das Mysterium göttlicher Inspiration erfüllt sich oft in den kleinen Dingen. Ein Lichtstrahl zwischen zwei Bäumen, das Kräuseln der Wellen, eine Mooswiese, auf der – wenn Sie ein kleines bisschen z...
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Tangerine, Amy
Pause für den Kopf
München : Doring Kindersley , 2022 - 47 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-4435-1
Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuc...
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Entspannung
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Ein Buch, vier Jahreszeiten
Wohlfühlideen, Rezepte und Geschichten für ein ganzes Jahr
München : ArsEdition , 2021 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8458-4349-0
Dieses Hausbuch ist ein vielseitiger Begleiter durch das Jahr, lässt uns die Natur und ihre Zyklen bewusster erleben - und unseren Alltag im Einklang mit den Jahreszeiten begehen. Es vereint altes ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön (Fit & Schön)
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Evans, Gomer Edwin
Im Jetzt sein
traumhafte Musik zur Entspannung , Besinnung und Meditation
Kreuzlingen : Neptun , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-428-0
"Im Jetzt Sein" ist ein phantastisches musikalisches Hilfsmittel zur Begleitung Ihrer Meditations- und Entspannungsübungen. Das Thema ist in zwei über halbstündige Tracks unterteilt und bietet Ihne...
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Evans, Gomer Edwin
Indian Meditation Advaita
traumhafte indische Meditationsmusik
Kreuzlingen : Neptun , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-438-9
In der indischen Philosophie steht Advaita für eine nichtdualistische Sichtweise. Hier wird nur eine letzte Wirklichkeit, ein absolutes Prinzip anerkannt, an dem die gesamte Schöpfung und jedes Wes...
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Sprater, Florian
Kinder-Yoga
eine Mitmachsafari für Kleine
(
family flow )
München : Hanser , 2021 - 57 Min. : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1293-2
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Kinder an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Gemeinsam mit den Tieren Afrikas lernen die Zuhörer durch kindgerechte Yoga- und Ent...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 3
CD-Kinder
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Scheffner, Oliver
Inspiration
Fantastic Feel Good Music to let go, relax and enjoy
Kreuzlingen : Neptun , 2018 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-323-8
Finden Sie den Schlüssel zur Inspiration mit Oliver Scheffners anmutigen und hingebungsvollen musikalischen Bildern. Geniessen Sie die zauberhafte Wohlfühlmusik, deren Virtuosität Ihr Herz erwärmt ...
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co.
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Aufl. - 130 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich il...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Entspannung
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Müller, Anne-Katrin
Dies ist ein Moment für Dich
Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
München : Don Bosco , 2021 - 148 Min. : 2 CDs : 16,00 EUR ISBN 978-3-7698-2080-5
Legen Sie nach einem harten Arbeitstag oder wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will die CD ein und lassen Sie sich von einer der 15 sorgfältig eingelesenen und musikalisch sanft...
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Schön, Anna Marguerita
Rosentraum
Meditationen und Entspannungsreisen - Aufblühen mit der Königin der Blumen
Murnau : Mankau Verlag , 2021 - 60 Min. : 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-86374-594-3
Entspannungsreisen, Meditationen und Affirmationen zur Stärkung der eigenen "Rosenkräfte" - lassen Sie sich in die sinnliche Welt der Rose entführen! (Buchkatalog)
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Thors
Tai Chi - Yoga - Qi Gong
Harmonic instrumental music
Kreuzlingen : Neptun , 2020 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-433-4
Tai Chi, Yoga und Qi Gong sind Formen der geistig-körperlich spirituellen Tätigkeit und sowohl der seelischen als auch der gesundheitlichen Förderung und Entwicklung eines Menschen gewidmet. Tai Ch...
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Reimann, Michael
Heilmusik zur Entspannung und Regeneration
loslassen und dem Leben vertrauen
Darmstadt : Schirner , 2020 - 72 Min. : 1 CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8412-1
Die außergewöhnlich wohltuenden Melodien des namhaften spirituellen Komponisten Michael Reimann wirken nachhaltig auf seelischer und körperlicher Ebene. Sie unterstützen uns, loszulassen und zurück...
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Fritsche, Jürgen
Entspannung für Kinder
Traumreisen ; 12 Geschichten zum Meditieren
(
Die MediTiere )
München : Der Hörverlag , 2020 - 73 Min. : 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-8445-3917-2
Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Traumreisen ideal zur Entspannung zwischendurch. (Buchkatalog)
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 3
CD-Kinder
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bauermeister, Alex
Hände vors Herz
München : cbj , 2019 - 1. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17712-9
Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Ni...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte entspannt sich
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 79 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-118-0
Hier erhalten Sie ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen aus Yoga und Kinesiologie zum Durchatmen, Entspannen und zur Ruhe finden. Mehr als 20 abwechslungsreiche Mitmachgeschichten und -gedichte, f...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett , 2019 - 80 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2
Hier finden Sie ausgewählte Haltungen und spezielle Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie, die den Kindern zeigen, wie stark sie sind. In mehr als 40 kindgerechten Mitmachgeschichten und Merkrei...
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Jahr, Petra
Entspannungsgeschichten für Senioren
Zum Vorlesen mit Ideen für die Sinneswahrnehmung
Mühlheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2019 - 96 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-4136-6
Vorlesebuch mit Entspannungsgeschichten für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit, für pflegende Angehörige zu Hause sowie Entspannungspädagogen. Die 22 kleinen Fantasie...
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Evelein, Frits
Entspannungsmusik für Senioren
zum Snoezelen, Träumen und Wohlfühlen
Mühlheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2016 - 73 Min. : 1 CD : 15,99 EUR
Klänge, so sanft und warm wie ein Sommertag, ein himmlischer Engelsgesang, der die Seele berührt, das beruhigende Plätschern eines Baches - diese Musik-CD lässt Senioren und besonders Menschen mit ...
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Lennarz, Alexandra
Traumreisen
für mutige und selbstbewusste Kinder
(
Kids in Balance )
Dortmund : Igel Records , 2019 - 60 Min. : 1 CD : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1229-1
Mit diesen Fantasiegeschichten ist es kinderleicht, zur Ruhe zu kommen. Die Traumreisen helfen, Ängste zu bewältigt, Kräfte zu sammeln, neue Energien zu tanken und Erfahrungen zu verarbeitet. (Buch...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 3
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Heidtmann, Daniela
Yoga, Mond und Sterne
eine Einschlaf-Geschichte
(
Kids in Balance )
Dortmund : Igel Records , 2019 - 120 Min. : 2 CDs : 16,00 EUR ISBN 978-3-7313-1230-7
Stress und Streit? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den "geheimen Buddha-Trick" - ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebrieren. Es hat...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 6
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Kinder, Wynne
Achtsamkeit
Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
München : Dorling Kindersley , 2019 - 72 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3826-8
Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll! Den Schulstress ei...
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Wohlleben, Peter
Das geheime Band zwischen Mensch und Natur
erstaunliche Erkenntnisse über die 7 Sinne des Menschen, den Herzschlag der Bäume und die Frage, ob
München : Ludwig , 2019 - 239 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28095-3
Wie sehr sind wir überhaupt noch mit der Natur verbunden? Peter Wohlleben ist überzeugt: Das Band zwischen Mensch und Natur ist bis heute stark und intakt, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Natur & Umwelt Natur
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Rieger, Annette Maria
Waldbaden
Orte zum Kraft tanken in Baden-Württemberg
Stuttgart : Belser , 2019 - 143 S. ; Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7630-2832-0
In Japan wird "Shinrin Yoku", das Waldbaden, vom Arzt verordnet, damit sich Blutdruck, Puls und Atmung verbessern. Auch in Deutschland wird diese Therapie immer mehr geschätzt. Besonders in Baden-W...
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 S. ; Ill. + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Eine Atemkunde mit Übungen und Atemtechniken, mit Meditationen zur Entspannung . Auf der CD finden Anfänger zwei Meditationen mit sanfter Musik auf. Halte immer mal wieder bewusst inne und spüre die...
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Fit & Schön Entspannung
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Appel, Jennie
Kraftort Natur
Wurzeln entdecken, Ruhe finden, Wachstum erleben
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. + 1 Audio-CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6544-2
Natur und Achtsamkeit gehen hier eine wunderbare, die Sinne öffnende und kraftspendende Verbindung ein. Indem man lernt, sich (wieder) mit der äußeren Natur zu verbinden, findet man Geborgenheit un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Esoterik Kraftort
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Bernjus, Annette
Waldbaden
mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
München : mvg , 2018 - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-918-1
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregthei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Entspannung
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Schwartz, Suze Yalof
Be mindful - Einfach mal abschalten
wie Meditieren dein Leben entstresst
München : Random House Audio , 2018 - 225 Min. : 3 CDs : 17,00 EUR ISBN 978-3-8371-4303-4
Die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Um abzuschalten hilft meditieren! Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um neue Lebensenergie zu tanken. Mit 15 angeleiteten...
CD-Musik
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Vinito
Hawaii Lounge
München : Avita Media , 2011 - 62 Min. : 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89321-577-5
Entspannungsmusik mit Ukulele und Hawaii-Gitarre zum Loslassen und Wohlfühlen!
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Evans, Gomer Edwin
Panflute Dreams
Kreuzlingen : Neptun , 2012 - 67 Min. : 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89321-699-4
Entspannende Panflötenmelodien zum Wohlfühlen, Genießen und Träumen!
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Reimann, Michael
Musik für die Seele
Kreuzlingen : Neptun , 2010 - 64 Min. : 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-89321-407-5
Michael Reimann sorgt mit seinen Piano-Klängen für Wohlfühlmomente!
CD-Musik
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 3
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Chillout Club Lounge
entspannende Loungemusik zum Chillen, Träumen und Relaxen
Kreuzlingen : Neptun , 2012 - 76 Min. : 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89321-756-4
Entspannen Sie mit diesem Cillout-Kompositionen und vergessen Sie den Alltag!
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Vinito
Trance
Traumhafte Entspannungsmusik für heilsame Trancereisen
Kreuzlingen : Neptun , 2008 - 60 Min. : 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89321-268-2
Sphärenklänge, Trommeln und Naturklänge vereinigen sich zu einer magischen Aura, in deren Kraftfeld sie sich fallen lasse können. Während der Trancereise werden Körper und Geist gezielt stimuliert ...
CD-Musik
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Hoffmann, Ulrich
Einschlafen ist gar nicht schlimm
Mini-Meditationen für Kinder
(
Argon balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 70 Min. : 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8133-0
Meditationen helfen bei Einschlafproblemen im Kindesalter. Ratschläge für Eltern und kurze Meditationen können Probleme meistern oder vorbeugend vermeiden.