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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Atmung
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Schmid, Christine
Atme. Jetzt.
bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9
Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine ...
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Medizin Atmung
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Hof, Wim
Die Wim-Hof-Methode
sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
München : Integral , 2023 - 7. Aufl. - 316 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9308-4
Wim Hof saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder. Er ist dav...
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Medizin Alternative Medizin
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Nestor, James
Breath - Atem
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Aufl. - 288 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
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Medizin Atmung
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Braun, Jessica
Atmen
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Zürich : Kein & Aber , 2019 - 1. Aufl. - 368 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heut...
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Medizin Atmung
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 S. ; Ill. + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Eine Atemkunde mit Übungen und Atemtechniken, mit Meditationen zur Entspannung. Auf der CD finden Anfänger zwei Meditationen mit sanfter Musik auf. Halte immer mal wieder bewusst inne und spüre die...
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Fit & Schön Entspannung
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Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig is
München : Heyne , 2018 - 2. Aufl. - 286 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3
Tief durchatmen – wie funktioniert diese Selbstverständlichkeit eigentlich, Zug für Zug, 20.000-mal am Tag? Warum bleibt uns manchmal die Luft weg? Wie steuert die Atmung unsere Emotionen? Warum hu...
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Medizin Atmung
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Davies, Andrew
Atmungssystem
integrative Grundlagen und Fälle
(
Organsysteme verstehen )
München : Elsevier , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. . zahlr. Ill. : 30,00 EUR ISBN 978-3-437-41257-8
Für Studenten der Medizin, Mediziner und andere Berufe im Gesundheitswesen. Das Atmungssystem wird detailliert erklärt, von der funktionellen Anatomie über die Physiologie und Biochemie bis zur Pat...
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Medizin Atmung
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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Stuttgart : Trias , 2015 - 2., überarb. Aufl. - 110 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1
Damit Sie wieder Luft bekommen. Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot ...
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Medizin Atmung
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Höfler, Heike
Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0
Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen - Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Aber im Alltag atmen wir allzu oft wie wir leben - gehe...
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Fit & Schön Entspannung