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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe , 2017 - 1. Aufl. - 222 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Welche Folgen hat Konsum von Zucker wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klä...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Fit wie die Stars: Bob Harper
Bauch weg
(
Fit for Fun )
Hamburg : Edel Germany , 2017 - 71 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV -Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in der DVD-Serie "The Skinny Rules" zusammengefasst und...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
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Fit wie die Stars: Tracy Anderson
Dance + Cardio
(
Fit for Fun )
Hamburg : Edel Germany , 2017 - 63 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
"Dance + Cardio" ist ein intensives Tanz-Workout, dass auch noch jede Menge Spaß bringt! Fang heute an - und du wirst dir einen Körper erarbeiten, den du nie für möglich gehalten hättest! (Klappent...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
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Fit wie die Stars: Zuzka
Power Cardio
(
Fit for Fun )
Hamburg : Edel Germany , 2017 - 90 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Auf der DVD befinden sich vier verschiedene Workouts, die unterschiedliche Körperregionen, wie beispielsweise Po, Oberschenkel und Arme straffen. Extra: Bauchmuskel-Workout. (Klappentext)
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
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Zumba - Get your Fitness Party started!
Berlin : Universal , 2017 - 115 Min. : 1 DVD : 9,99 EUR
Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Lerne vom Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Sc...
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Fit & Schön
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Ebbin, Michelle
Heilen mit Berührung
streichen Sie den Stress weg!
Immenstadt : Mobiwell , 2017 - 1. Aufl. - 257 S. : Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944887-24-1
Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände! Berührung ist entscheidend für die Gesundheit von Körper und Geist. Jetzt zeigt Michelle Ebbin, die führende Expertin für Berührungstherapie, bekan...
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Fit & Schön Massage
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William, Anthony
Medical Food
warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
München : Arkana , 2017 - 5. Aufl. - 397 S. : Ill. (farb.) : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34225-9
Williams entschlüsselt die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen dabei die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. Außerdem äu...
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Fit & Schön Ernährung
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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte ; 85 gelingsichere Rezeptideen
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 168 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem kochen? Dann sind diese Rezeptideen genau das Richtige - nur 5 Zutaten pro Rezept und alles ist in höchstens 20 Minuten gekocht. Mit wenig Kalorien, perfekt...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Diät
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Reif, Pamela
Strong & beautiful
Köln : Community Editions , 2017 - 2. Aufl. - 222 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-001-0
Die Instagram-Bloggerin Pamela Reif beschreibt in ihrem Buch, wie sie selbst durch Fitness und Ernährung gesund lebt und gibt auch Tipps zu den Themen Schönheit und Pflege.
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Fit & Schön Fitness
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Faiola, Anne-Marie
Seifenzauber
natürlich, pflegend, duftend
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 239 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-7717-1
Zu den Kleinigkeiten, die das Leben schöner machen gehört der Luxus von Seifen mit Kokosbutter, Mandelöl, Aloe Vera, Hafermehl oder grünem Tee. Man kann sie selber im Kaltverfahren in der eigenen K...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Kosmetik