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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeit sübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg , 2019 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Meditation
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit , Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit! Ein magischer Spaziergang wartet auf dich ... Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen u...
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Bestseller
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit , Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit! Ein magischer Spaziergang wartet auf dich ... Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen u...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Thich Nhat Hanh
Achtsamkeit mit Kindern
München : Nymphenburger , 2022 - 206 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-020-8
Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen auch bei Kindern. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die ...
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Kind & Familie Psychologie
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Kinder, Wynne
Achtsamkeit
Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
München : Dorling Kindersley , 2019 - 72 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3826-8
Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeit sübungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll! Den Schulstress ei...
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, aus dem Hamsterrad auszusteigen, der Hektik des Alltags zu entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude zu entwickeln, ohne seinen Job aufzu...
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Psychologie Achtsamkeit
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Walter, Nicole
Das Glück umarmen
ein Achtsamkeit sroman
München : Knaur , 2018 - 366 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-51969-1
Leon hetzt durch sein Leben. Für ihn zählen nur Erfolg und Geld und das immer gleich. Wegen dieser Geschwindigkeit überschlägt er sich eines Tages auf der Fahrt durchs liebliche Chiemgau mit dem Au...
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Roman
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Seethaler, Susanne
Kochen wie ein Buddha
das Achtsamkeit s-Kochbuch mit Übungen, Geschichten und vegetarischen und veganen Rezepten
München : Droemer Knaur , 2017 - 189 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65810-9
"Wenn ich achtsam koche, verliebe ich mich jedes Mal aufs Neue in diese Welt", sagt die bekannte Zen-Köchin Susanne Seethaler. Basierend auf der langjährigen Erfahrung als Leiterin von Achtsamkeit s...
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Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeit straining
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 6. Aufl. - 78 S. : Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1829-5
Achtsamkeit - die Aufmerksamkeit und das bewusstsein, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Das Buch und die CD enthalten Achtsamkeit sübungen: Einstiegsübungen zum Runterkommen, ...
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Fit & Schön Meditation