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Streets, Annabel
Auf die Füße, fertig, los!
wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen
München : Piper , 2024 - 316 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-40668-0
Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen? Gehen stärkt...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 15.05.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : DROEMER , März 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.05.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
meistere dein Leben
München : O.W.BARTH , Oktober 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen - i...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 14.05.2024)
2 Vorbestellungen
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : KNAUR , Februar 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gefühl
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(bis 17.05.2024)
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Thich Nhat Hanh
Im Hier und Jetzt zu Hause sein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-34574-8
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit.
Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen e...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
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(bis 22.05.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Brian...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 30.04.2024)
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Bon, Gustave le
Psychologie der Massen
München : Anaconda , 2023 - 190 Seiten : 4,95 EUR ISBN 978-3-7306-1301-6
Mit seiner unerhört wirkungsmächtigen Studie legte der französische Soziologe Gustave Le Bon (1841–1931) den Grundstein für die wissenschaftliche Disziplin der Massenpsychologie. Seine scharfsinnig...
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(bis 23.05.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Rund um die Uhr fluten E-Mails und Pushnachrichten unsere Geräte. Social Media lockt mit vielen bunten Bildern und wir greifen im Schnitt alle 18 Minuten zum Handy. Am Abend fühlen wir uns ausgelau...
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(bis 15.05.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
München : Knesebeck , 2023 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Psychologie
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(bis 21.05.2024)
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Familie
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(bis 18.05.2024)