Drucken
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
08.05.2024
verfügbar
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
13.12.2022
verfügbar
Drucken
Yoga -Geschichten mit Lama Sara - Mit leichten Übungen zum Entspannen
Hörspiel ab 4 Jahren
Düsseldorf : Boxine , 2023 - 60 Min. + 1 Booklet : 16,99 EUR ISBN 425-1-192-13326-7
Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den Steinen des Glücks zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lam...
Stadtbibliothek Sinsheim
Tonie
Tonies
entliehen
(bis 31.05.2024)
Drucken
Bodega Reflow® - Bodystretch meets Yoga
(
Fit For Fun )
München : WVG Medien GmbH , 2023 - 90 Min. : 1 DVD : 14,99 EUR
Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga -Expertin Stefanie Rohr: Sanfte Stretchingflows, die perfekt Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren.
Der gesamte Körper ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Drucken
Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
München : Dorling Kindersley , 2018 - 72 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2
In diesem visuellen Yoga -Buch werden 25 leichte Yoga -Übungen für Kinder ab 6 Jahren Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Elter...
Drucken
Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise
12 einfache Übungen für jeden Tag
Rheinbreitbach : Ullmann , 2022 - 32 S. : Ill : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1
Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Du lernst, ruhig wie ein Baum zu stehen, deine Angst zu überwinden oder de...
Drucken
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Aufl. - 134 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Die erfahrene Yoga -Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann; wie Sie durch Akupressur Ihre Selbsthei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Entspannung
Drucken
Sprater, Florian
Kinder-Yoga
eine Mitmachsafari für Kleine
(
family flow )
München : Hanser , 2021 - 57 Min. : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1293-2
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Kinder an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Gemeinsam mit den Tieren Afrikas lernen die Zuhörer durch kindgerechte Yoga - und Ent...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 3
CD-Kinder
entliehen
(bis 21.05.2024)
Drucken
Sprater, Florian
Kinderyoga
eine Mitmachsafari für Kleine
Hamburg : Ellermann , 2021 - 1. Aufl. - 43 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7514-0033-6
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitm...
Drucken
Rübel, Doris
Turnen wie die Tiere
Yoga für die Allerkleinsten
Hamburg : Carlsen , 2021 - 6. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 6,99 EUR ISBN 978-3-551-25260-9
Kindgerecht greift dieses Buch die Namen der sogenannten Asanas, so heißen die Yoga -Positionen,auf und setzt sie in Wort und Bild um, denn viele Yoga -Positionen haben Tiernamen: der herabschauende ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Bilderbuch
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich il...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Entspannung
Drucken
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD (Wissen) ab 3
Drucken
Yoga Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 89 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Diese vier Workout-Sequenzen wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft & Energie, bessere Körperspannung und mehr innere Ruhe. (Klappentext)
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Drucken
Yoga Made Simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 87 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Bei „Yoga Made Simple“ konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Drucken
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte konzentriert sich
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 78 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-119-7
Mit den speziellen Haltungen und Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie gelingt es den Kindern, einer Sache ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. In 40 Geschichten, Gedichten und Liedern zum Mit...
Drucken
Bauermeister, Alex
Hände vors Herz
München : cbj , 2019 - 1. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17712-9
Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Ni...
Drucken
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte entspannt sich
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 79 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-118-0
Hier erhalten Sie ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen aus Yoga und Kinesiologie zum Durchatmen, Entspannen und zur Ruhe finden. Mehr als 20 abwechslungsreiche Mitmachgeschichten und -gedichte, f...
Drucken
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett , 2019 - 80 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2
Hier finden Sie ausgewählte Haltungen und spezielle Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie, die den Kindern zeigen, wie stark sie sind. In mehr als 40 kindgerechten Mitmachgeschichten und Merkrei...
Drucken
Bodywork meets Yoga
Power Workout kombiniert mit Yoga -Elementen
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 69 Min. : 1 DVD : 17,99 EUR
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga - Elemente wie den Sonnengruß. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe! (Buchkatal...
Stadtbibliothek Sinsheim
DVD
Drucken
Power Yoga & Bodyshaping
(
Women's Health )
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 76 Min. : 1 DVD : 13,99 EUR
Dieses Women's Health-Workout ist eine effektive Kombi aus intensiven Asanas aus dem Power Yoga sowie den besten Übungen klassischer Bodyshaping-Programme. Dieses Workout aktiviert, dehnt und kräft...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Drucken
Yoga del Mar & Yoga Everyday
Berlin : Universal Music , 2016 - 118 Min. : 2 DVDs : 14,99 EUR
Zum ersten Mal gemeinsam in einem Produkt erhältlich: Ursula Karven's höchsterfolgreiche DVDs "Yoga Del Mar" und "Yoga Everyday"!Die Schauspielerin und Yoga -Botschafterin verbindet auf diesen DVDs ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
DVD
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Heidtmann, Daniela
Yoga , Mond und Sterne
eine Einschlaf-Geschichte
(
Kids in Balance )
Dortmund : Igel Records , 2019 - 120 Min. : 2 CDs : 16,00 EUR ISBN 978-3-7313-1230-7
Stress und Streit? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den "geheimen Buddha-Trick" - ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebrieren. Es hat...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD ab 6
Drucken
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte erzählt gern
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung
Stuttgart : Klett , 2019 - 80 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-102-9
In Schildi Schildkröte erzählt gern finnden Sie spezielle Haltungen und Übungsabfolgen, die die Sprachentwicklung Ihrer Kita-Kinder unterstützen. Sanfte Übungen aus Yoga und Kinesiologie entspannen...
Drucken
Puth, Klaus
Yoga für Kühe & andere Menschen
eine Übungsanleitung mit Musik
Frankfurt/M. : Eichborn , 2011 - 54 Min. : 1 CD : 6,99 EUR ISBN 978-3-8218-6344-3
Klappentext: Dieses Hörbuch ist eine höchst unterhaltsame Mischung aus mit Musik untermalten ernsthaften Yoga -Übungen verschiedener Schwierigkeitsgrade und witzigen Yoga -Kühe-Bildern. Auch hier gil...
Drucken
Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga , PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : Trias , 2017 - 1. Aufl. - 149 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
An Kinder werden hohe Anforderungen in der Schule gestellt. Hinzu kommen Freizeitstress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Schwierigkeiten miti der Konzentration sowi...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Entspannung
Drucken
Yogaletics
das Basisprogramm für Einsteiger
München : Trinity , 2016 - 120 Min. : 1 DVD + 1 Booklet : 13,99 EUR ISBN 978-3-95550-207-2
Wenig Zeit für Bewegung und trotzdem der Wunsch nach einem schlanken, straffen und vitalen Körper? Dann ist Yogaletics genau das Richtige! Bei diesem Ganzkörpertraining speziell für zu Hause wird a...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Drucken
Woltmann, Kristin
Eat, train, love
München : Irisiana , 2016 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15299-9
Die Autorin verbindet gesunde Ernährung mit Yoga und Achtsamkeit. Sie sieht den Körper als Tempel der Seele, Ist der Köper gesund, so beeinflusst dies das Wohlbefinden der Psyche. Zum bewussten Umg...
Drucken
Walther, Tasja
Faszien-Yoga
dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 135 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga -Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tie...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Verma, Roop
Meditieren mit Musik und Klängen
Inspiration Nada Yoga
Stuttgart : Trias , 2016 - 70 Min. : 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6879-0
Dieses Hörbuch basiert auf der uralten Tradition des Nada Yoga und vereint klassische indische Instrumente mit vertrauten westlichen. Roop Verma ist einer der international bekanntesten Musiker, Ko...
Drucken
Trökes, Anna
Yoga
mehr Energie und Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 80 S. : Ill. + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4830-8
Die erfahrene Yoga -Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens und abends sowie eine Entspannungs- und Meditationsübung zusammengestellt. ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Ranzinger, Christine
Yoga Nidra
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 71 S. : Ill. + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10051-7
Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 142 S. : zahlr. Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6
Yoga ist für alle da! Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten bleiben, wenn sich viele Asanas auch auf einem Stuhl praktizieren l...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Bücher
entliehen
(bis 25.05.2024)
Drucken
Fühler, Hannah
Fit und gelassen mit Yoga
(
Personal Training )
Augsburg : Weltbild , 2015 - 75 S. : Ill. + 1 DVD : 5,99 EUR ISBN 978-3-8289-4393-3
Die Welt um uns herum bewegt sich immer schneller, wir uns selbst aber immer weniger. Das ist auf Dauer ungesund, denn irgendwann fordern Stress und der gleichzeitige Mangel an Bewegung ihren Tribu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Baumgartner, Helga
Yin Yoga
achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : Blv , 2016 - 143 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Ruhige Yoga -Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Trökes, Anna
Detox mit Yoga
Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1
Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga -Übungen, Mantras und Medita...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4
Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundiert...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Budig, Kathryn
Das Women's Health Yoga -Buch
fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich
München : Südwest , 2014 - 399 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9
Das Women s Health Yoga -Buch ist das Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga -Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In sc...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Trökes, Anna
Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4239-9
Yoga und Ayurveda haben ihren Ursprung beide in Indien und bilden ein ideales Team. Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga -Asanas lässt sich die Yoga -Praxis de...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Linnartz, Kerstin
All about Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3391-5
Yogalehrerin Kerstin Linnartz gibt eine ganzheitliche Einführung ins Yoga - mit authentischem Indien-Flair und biografischem Touch. Auf der DVD: Der Sonnengruß sowie fließende Übungssequenzen vor N...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Hölzel, Britta
Die große Achtsamkeits-Box
das Standardwerk
Berlin : 5W Verlag , 2012 - 270 Min. : 1 DVD + 2 CDs + 1 Booklet : 22,95 EUR ISBN 978-3-942177-15-3
Klappentext: 270 Min. Achtsamkeitsyoga , Meditationen und Bodyscans. Hilft bei Stress, Schmerzen und Depressionen.
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Meditation
Drucken
Tausch, Florian
Und es hat Om gemacht
Roman
München : Goldmann , 2013 - 1. Aufl. - 285 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-47873-6
Seit seine Freundin Bettina mit ihrem Yogalehrer durchgebrannt ist, hasst TV-Koch Viktor alles Esoterische. Seine Wut gipfelt darin, dass er eines Abends völlig außer sich die Scheibe ihres Yogastu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman
Drucken
Thielemann-Kapell, Patricia
Yoga in der Schwangerschaft
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1956-8
Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeig...
Drucken
Yoga macht fröhlich
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 90 Min. : 1 DVD : 14,99 EUR
Auf dieser DVD stellt Susanne Fröhlich gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihre...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Witt, Ute
Yoga
Körper und Seele im Einklang
München : Blv , 2011 - 4. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0837-1
Ob Hatha- oder Power-Yoga - Yoga ist eine Lebenseinstellung. So geht es auch nicht um akrobatische Verrenkungen, die in manchem Kurs vorgestellt werden, sondern um individuell zusammengestellte Asa...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Sirtlan, Angela
Yoga für mich
München : Südwest-Verl. , 2012 - 170 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7
In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga , Chi Yoga , Ashtanga Yoga un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Christiansen, Andrea
Noch mehr Blitz-Yoga
Stuttgart : Urania , 2006 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01772-4
Zahlreiche Yoga -Blitz-Übungen helfen durch den Tag: Kurz-Übungen für Morgenmuffel, Blitz-Übungen für innere Stärke und Gelassenheit oder Yoga -Schnellübungen, wenn es mal wieder Ärger um Kleinigkeit...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Behm, Martina
Brigitte Yoga
das Beste für Körper und Seele
München : Diana-Verl. , 2008 - 2. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28512-5
Yoga pur: alle Infos für den schnellen Einstieg! Die Wirkung der 25 wichtigsten Yoga -Übungen detailliert erklärt. Einfache Step-by-Step-Anleitungen für zu Hause. (Buchkatalog)
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Methfessel, Thomas
Yoga leicht gemacht
einfach zu neuer Lebensfreude, Schönheit und Kraft ; Basis- und Aufbauprogramm für das training zu H
Zürich : Oesch , 2005 - 174 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-0350-0037-5
Yoga so zu erlernen, zu trainieren oder zu vervollkommnen macht Freude. Ein ernsthaftes, dennoch lockeres und leicht verständliches Schritt-für-Schritt-Buch. Methfessels Methode vermeidet Überforde...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Trökes, Anna
Yoga Fitness
(
GU Feel Good )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 48 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-0494-6
Yoga -Kurse, bei welchen die kontinuierliche Bewegung im Vordergrund steht und die verschiedenen Übungen, ähnlich wie bei einem Workout, fließend in einander übergehen, sind derzeit äußerst gefragt.
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Drucken
Khalsa, Shakta Kaur
Yoga für Frauen
Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase
München : Dorling Kindersley , 2008 - 224 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1237-4
Yoga ist heute der weltweit meist verbreitete Sport. Basierend auf der Überzeugung, dass spezielle Yoga -Positionen Frauen in bestimmten Situationen und Lebensabschnitten besonderen Nutzen bringen, ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga