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Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
(50 Workouts)
München : Riva , 2022 - 3. Aufl. - 143 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob ...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Bodyshaping

Bücher
02490124

verfügbar
Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
(50 Workouts)
München : Riva , 2021 - 1. Aufl. - 141 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6

Die Autoren zeigen dir die 50 besten Übungsreihen, um deinen ganzen Körper zu kräftigen, richtig ins Schwitzen zu kommen und Verspannungen zu lösen. Ob Ganzkörperworkout, Rückentraining, Sixpack-Ch...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Fitness

Bücher
02483069

verfügbar

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