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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
10.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Tschirner, Thorsten
Titel:50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Ansetzungstitel:Fünfzig Workouts für starke Bauchmuskeln
Titelzusatz:die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Reihe/Zeitschrift:(50 Workouts)
Verfasserangabe:Thorsten Tschirner
Erschienen:1. Aufl. - München : Riva, 2022. - 144 S. : Ill.
ISBN13:978-3-7423-2137-4
Einband:kt.
Preis:12,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Bodyshaping ; Bauchtraining ; Krafttraining
Annotation: Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, 45-Minuten-Intensivtraining oder 5-Minuten-Turbo-Workout - das Training ist vielfältig. So werden die geraden und seitlichen Bauchmuskeln ebenso beansprucht wie die Tiefenmuskulatur. Positive Nebeneffekte: der Körper wird stabiler und man optimierst alltägliche Bewegungsmuster. Dadurch verbessert sich die Haltung und man beugst Rückenschmerzen wirksam vor.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02490119 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 10.05.2024)
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