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Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
Lebenskraft aktivieren - Vitalität zurückgewinnen : mit Energie-Yoga -Programm für 7 Tage und Rezepte
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 334 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jeder Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedroh...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Medizin
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
13.12.2022
verfügbar
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
08.05.2024
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Yoga -Geschichten mit Lama Sara - Mit leichten Übungen zum Entspannen
Hörspiel ab 4 Jahren
Düsseldorf : Boxine , 2023 - 60 Min. + 1 Booklet : 16,99 EUR ISBN 425-1-192-13326-7
Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den Steinen des Glücks zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lam...
Stadtbibliothek Sinsheim
Tonie
Tonies
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Bodega Reflow® - Bodystretch meets Yoga
(
Fit For Fun )
München : WVG Medien GmbH , 2023 - 90 Min. : 1 DVD : 14,99 EUR
Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga -Expertin Stefanie Rohr: Sanfte Stretchingflows, die perfekt Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren.
Der gesamte Körper ...
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Fit & Schön
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Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
München : Dorling Kindersley , 2018 - 72 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2
In diesem visuellen Yoga -Buch werden 25 leichte Yoga -Übungen für Kinder ab 6 Jahren Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Elter...
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Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise
12 einfache Übungen für jeden Tag
Rheinbreitbach : Ullmann , 2022 - 32 S. : Ill : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1
Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Du lernst, ruhig wie ein Baum zu stehen, deine Angst zu überwinden oder de...
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Aufl. - 134 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Die erfahrene Yoga -Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann; wie Sie durch Akupressur Ihre Selbsthei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ...
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Kind & Familie Entspannung
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Sprater, Florian
Kinder-Yoga
eine Mitmachsafari für Kleine
(
family flow )
München : Hanser , 2021 - 57 Min. : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1293-2
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Kinder an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Gemeinsam mit den Tieren Afrikas lernen die Zuhörer durch kindgerechte Yoga - und Ent...
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Kinder CD ab 3
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Sprater, Florian
Kinderyoga
eine Mitmachsafari für Kleine
Hamburg : Ellermann , 2021 - 1. Aufl. - 43 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7514-0033-6
Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitm...
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Rübel, Doris
Turnen wie die Tiere
Yoga für die Allerkleinsten
Hamburg : Carlsen , 2021 - 6. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 6,99 EUR ISBN 978-3-551-25260-9
Kindgerecht greift dieses Buch die Namen der sogenannten Asanas, so heißen die Yoga -Positionen,auf und setzt sie in Wort und Bild um, denn viele Yoga -Positionen haben Tiernamen: der herabschauende ...
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Bilderbuch
Bücher
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich il...
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Kind & Familie Entspannung
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Stadtbibliothek Sinsheim
Kinder CD (Wissen) ab 3
CD-Kinder
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Yoga Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 89 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Diese vier Workout-Sequenzen wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft & Energie, bessere Körperspannung und mehr innere Ruhe. (Klappentext)
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
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Yoga Made Simple - Fitter und gesünder mit Yoga
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 87 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR
Bei „Yoga Made Simple“ konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...
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Fit & Schön
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte konzentriert sich
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 78 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-119-7
Mit den speziellen Haltungen und Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie gelingt es den Kindern, einer Sache ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. In 40 Geschichten, Gedichten und Liedern zum Mit...
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Bauermeister, Alex
Hände vors Herz
München : cbj , 2019 - 1. Aufl. - [o. Sz.] : überw. Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17712-9
Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Ni...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte entspannt sich
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie
Stuttgart : Klett Kita , 2020 - 79 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-118-0
Hier erhalten Sie ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen aus Yoga und Kinesiologie zum Durchatmen, Entspannen und zur Ruhe finden. Mehr als 20 abwechslungsreiche Mitmachgeschichten und -gedichte, f...
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett , 2019 - 80 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2
Hier finden Sie ausgewählte Haltungen und spezielle Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie, die den Kindern zeigen, wie stark sie sind. In mehr als 40 kindgerechten Mitmachgeschichten und Merkrei...
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Bodywork meets Yoga
Power Workout kombiniert mit Yoga -Elementen
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 69 Min. : 1 DVD : 17,99 EUR
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga - Elemente wie den Sonnengruß. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe! (Buchkatal...
Stadtbibliothek Sinsheim
DVD