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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten. Judith Bildau klärt über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuest...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Frau
Bücher
02498153
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Yoga
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Bär, Marion
Demenz - was nun?
ein einfacher Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Mut macht
(
SingLiesel )
Karlsruhe : SingLiesel , 2017 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-944360-88-1
Der kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet. Gerade zu Beginn einer Demenz-Erkrankung bestehen oft große Ratlosigkeit und ein hoher Informations...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Neurologie)
Demenz
Bücher
02497925
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Paul, Linus
Eigener Herd ist Goldes wert
die schönsten Sprichwort-Geschichten rund um Haus und Hof
Karlsruhe : SingLiesel , 2016 - 2. Auflage - 77 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-944360-32-4
Das Besondere der Sprichwort-Geschichten: jede Vorlesegeschichte mündet in einem Sprichwort, dass von den Senioren erraten werden kann. Am Ende der Vorlesegeschichte ist nur ein Teil des Sprichwo...
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Seisler, Miriam
Geister, Schätze, Rittersleut
die schönsten Sagen aus dem Kraichgau
Norderstedt : BoD – Books on Demand , 2024 - 108 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7597-1455-8
Einer der größten Schätze des Kraichgaus ist sein Reichtum an Sagen und spannenden Geschichten. Miriam Seisler hat sich aufgemacht, um in der Region zwischen Wiesloch, Sinsheim, Bad Wimpfen, Eppin...
Bücher
02498490
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Paul, Linus
Das große Beschäftigungsbuch für Menschen mit Demenz
Beschäftigungsideen für den Alltag
(
SingLiesel )
Karlsruhe : SingLiesel , 2021 - 5. Auflage - 132 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-80-5
Alle Beschäftigungs- und Spielideen können ohne große Vorbereitung oder aufwändige Materiallisten direkt umgesetzt werden. Für alle Vorschläge gibt es zahlreiche Varianten und Abwandlungen. Diese I...
Bücher
02497926
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden Schultern und Arme, Körpermitte und Hüfte, Beine und vieles mehr. Die Gymnast...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Fitness
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Weiner, Barbara
Kreatives Gestalten mit Senioren
mit Vorlagen und detaillierten Anleitungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-83-6
Fühlen, formen, kleben, häkeln, nähen - kreatives Gestalten macht Spaß und regt eine Vielzahl unserer Sinne an. Ohne große Vorbereitung können die Ideen in diesem Buch leicht umgesetzt werden. Die ...
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Inhalt: Überblick über Mikrotraumata - Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt ; Auslöser verstehen und Ängste überwinden - Resilienz stärken und die eigene ment...
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