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Bringmann, Dirk
Leben ohne Fallen
so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7869-5
Hier finden Sie 26 einfache und heitere Lektionen, um Stürze zu verhindern, Muskeln zu kräftigen und vielen Altersbeschwerden vorzubeugen. Ganz nebenbei verbessern Sie Achtsamkeit, Konzentrationsfä...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Sturzprophylaxe
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Prinz, Johanna
Einfach nachhaltig
Umweltbewusst einkaufen, haushalten und leben
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2021 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-135-8
Niemand kann die Welt allein retten. Doch schon wenn wir Alltagsentscheidungen umweltbewusst treffen, können wir viel bewirken. Wie das geht, erläutert dieser Ratgeber: Kleidung, Technik, Lebensmi...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 2. Aufl. - 157 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
In acht Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Älterwerden
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Dahlke, Ruediger
Gesund und glücklich älter werden
meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : Arkana , 2022 - 1. Auflage - 314 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9
Lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Älterwerden
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Kross, Ethan
Chatter
die Stimme in deinem Kopf ; wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
München : Goldmann , 2022 - 2. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8
Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus d...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wegbereiter der deutschen Demokratie
30 mutige Frauen und Männer 1789-1918
München : Beck , 2021 - 450 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-77740-0
Dieses Buch porträtiert Frauen und Männer, die für die Freiheit, für Menschen- und Bürgerrechte in Deutschland gekämpft haben. Zu ihrer Zeit oft unterdrückt, waren sie doch zukunftsweisend und schu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Sammelbiografie Demokraten
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Wallstabe-Watermann, Brigitte
Anlegen mit ETF
Geld bequem investieren mit ETF und Indexfonds
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 3. Aufl. - 175 S. : Ill. : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0447-7
In diesem aktualisierten Bestseller der Stiftung Warentest erfahren Sie, wie Sie Geld bequem anlegen und dabei hohe Renditen erzielen. Finanztest verrät, wie Sie geeignete ETF finden, wo Sie ETF pr...
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Schmidt, Nicola
Artgerecht durch den Familienalltag
... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht!
München : Kösel , 2022 - 237 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3
Morgendlicher Stress, ständiger Geschwisterzoff, die Schwiegermutter, die immer wieder spitze Bemerkungen macht ... In vielen Situationen fragen sich bedürfnisorientierte Eltern verunsichert: Wie g...
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Kind & Familie Erziehung
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Schetar, Daniela
Bayerischer Wald
Regensburg, Oberpfälzer Wald
(
DuMont Reise-Taschenbuch )
Ostfildern : HB-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 292 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-616-02076-1
Geheimnisvoll-wilde Natur, Kirchen voll prallem Barockdekor, eine blühende Kabarettszene – der Bayerische Wald, der sich im Südosten Deutschlands bis an die Grenzen zu Tschechien und Österreich aus...
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Creuzberger, Stefan
Das deutsch-russische Jahrhundert
Geschichte einer besonderen Beziehung
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 670 S. : Ill. : 36,00 EUR ISBN 978-3-498-04703-0
Deutschland und Russland – es gibt kaum andere Staaten auf der Welt, deren Beziehungen während der vergangenen einhundert Jahre auch nur annähernd so nachhaltig durch Revolution und Umbruch, durch ...