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Bild Beschreibung Standort Medium
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten
München : Herbig , 2023 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Die Autorin ist Physiotherapeutin und zeigt, dass ...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Hand

Bücher
02495482

entliehen
(bis 19.06.2024)
Simons, Patrick
Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(Der Rücken-Doc)
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9

Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen sein – vom unteren Rücken bis zur Halswirbelsäule. ...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Rücken

Bücher
02495043

entliehen
(bis 31.05.2024)
Pfitzer, Torsten
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
(50 Workouts)
München : Riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2474-0

Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schm...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Gelenk

Bücher
02494645

entliehen
(bis 18.06.2024)

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