Drucken
Andresen, Viola
Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
[mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben]
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2024 - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3
Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Bücher
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
[erfolgreich abnehmen ohne Diät]
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls so...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Bücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen (farbig) : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Diät
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Unser Anti-Bauchfett-Programm
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Aufl. - 165 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett am Bauch aus medizinischer Sicht hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Bücher
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Fleck, Anne
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 167 S. ; Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Intervallfasten
Drucken
Tsakiridou, Sofia
eat love happiness
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 151 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-958-7
Glücks-Rezepte für die Seele - ein ganz persönliches Kochbuch von Influencerin und Model Sofia Tsakiridou. Ergänzt wird das Soulfood-Kochbuch durch persönliche Tipps rund um die Themen Selbstliebe,...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Drucken
Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 151 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor al...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Ernährung
Bücher
1 Vorbestellung
Drucken
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 S. ; Ill. + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Eine Atemkunde mit Übungen und Atemtechniken, mit Meditationen zur Entspannung. Auf der CD finden Anfänger zwei Meditationen mit sanfter Musik auf. Halte immer mal wieder bewusst inne und spüre die...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Entspannung