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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
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Fit & Schön Yoga
Bücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden Schultern und Arme, Körpermitte und Hüfte, Beine und vieles mehr. Die Gymnast...
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Fit & Schön Fitness
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Branson, Susan
Alleskönner Aloe Vera
Behandlung von Beschwerden und Stärkung des Immunsystems : natürliche Pflege für Haut und Haar : pfl
München : riva , 2024 - 2. Auflage - 175 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1651-6
In diesem Buch finden Sie über 100 Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushal...
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Fit & Schön Hausmittel
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Stanway, Penny
Alleskönner Apfelessig
die natürliche und nachhaltige Alternative zu Medikamenten, Kosmetikprodukten und Reinigungsmitteln
München : Riva , 2023 - 4. Auflage - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1503-8
Wenn Sie Apfelessig bisher nur aus der Küche kannten, werden Sie begeistert sein zu erfahren, was er noch alles kann. Er ist Reinigungsmittel, Kosmetikum und Medikament in einem und die natürliche ...
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Fit & Schön Hausmittel
Bücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Branson, Susan
Alleskönner Honig
die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit : schonende Pflege für
München : Riva , 2023 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2417-7
Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Allergien, Entzündungen, Husten oder anderen Atemwegsbeschwerden? Dann bra...
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Fit & Schön Hausmittel
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Branson, Susan
Alleskönner Kurkuma
kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern : die mentale Gesundheit fördern : Hau
München : Riva , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2891-5
Kurkuma ist ein echtes Allheilmittel für Körper und Geist! Schon seit Jahrtausenden wird die gelbe Knolle in der indischen und traditionellen chinesischen Medizin als Heilpflanze eingesetzt. Bekann...
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Fit & Schön Hausmittel
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Chen, Nancy
Alleskönner Zimt
Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche : effektives Hausmittel gegen Beschwerden : sanfte Naturkosm
München : Riva , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2457-3
Das Wundergewürz für optimale Gesundheit, natürliche Schönheit und ein frisches Zuhause. Zimt ist ein wahrer Alleskönner! Die in dem zarten braunen Pulver enthaltenen Wirkstoffe können nachweislich...
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Fit & Schön Hausmittel
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Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone
effektive Unterstützung für die Gesundheit : natürliche Pflege für Haut und Haar : für ein nachhalti
München : riva , 2023 - 4. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4
Neben Tipps zur richtigen Handhabung der Zitrone liefert dieses Buch vor allem Rezepte, mit denen Sie nicht nur einfach, sondern auch nachhaltig Reinigungsmittel und Kosmetika selbst herstellen sow...
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Fit & Schön Hausmittel
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Luger, Ramona
Naturkosmetik selber machen
natürlich schön durch gesunde, nachhaltige und preiswerte Pflege : einfache Rezepte & Ideen für Crem
Regenstauf : SüdOst Verlag , 2023 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-95587-814-6
Du möchtest dich in deiner Haut wohlfühlen und bist es leid, chemische Produkte auf deine Haut zu schmieren? Du willst endlich Pflegeprodukte, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind? Und d...
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Fit & Schön Kosmetik
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Freyberger, Barbara
Naturseife selber machen
reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern
München : Christian , 2023 - 4. Auflage - 153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-111-4
Die Haut ist unser größtes Organ. Sie hat sich besondere Achtsamkeit redlich verdient. Und wie ginge das besser als mit handgemachten Naturseifen? Olive, Kaffee, Zitrone, Mandel oder Rose – über de...
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Fit & Schön Kosmetik