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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Yoga

Bücher
02497928

verfügbar
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9

Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden Schultern und Arme, Körpermitte und Hüfte, Beine und vieles mehr. Die Gymnast...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Fitness

Bücher
02497927

verfügbar
Branson, Susan
Alleskönner Aloe Vera

Behandlung von Beschwerden und Stärkung des Immunsystems : natürliche Pflege für Haut und Haar : pfl
München : riva , 2024 - 2. Auflage - 175 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1651-6

In diesem Buch finden Sie über 100 Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushal...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Hausmittel

Bücher
02498161

verfügbar
Chen, Nancy
Alleskönner Zimt

Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche : effektives Hausmittel gegen Beschwerden : sanfte Naturkosm
München : Riva , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2457-3

Das Wundergewürz für optimale Gesundheit, natürliche Schönheit und ein frisches Zuhause. Zimt ist ein wahrer Alleskönner! Die in dem zarten braunen Pulver enthaltenen Wirkstoffe können nachweislich...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Hausmittel

Bücher
02498164

verfügbar
Freyberger, Barbara
Naturseife selber machen

reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern
München : Christian , 2023 - 4. Auflage - 153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-111-4

Die Haut ist unser größtes Organ. Sie hat sich besondere Achtsamkeit redlich verdient. Und wie ginge das besser als mit handgemachten Naturseifen? Olive, Kaffee, Zitrone, Mandel oder Rose – über de...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Kosmetik

Bücher
02498242

verfügbar

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