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Zamolo, Lucia
Und dann noch ...
wie Stress weniger stresst – fast ohne toxic Tipps!
Münster : Bohem Press , 2024 - 1. Auflage - 97 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95939-226-6
Sich gestresst zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: „STRESS DICH DOCH NICHT SO!" Das ist leichter gesagt, als getan – wieso eige...
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Thich Nhat Hanh
Im Hier und Jetzt zu Hause sein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-34574-8
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen e...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
Bücher
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Capus, Alex
Das kleine Haus am Sonnenhang
München : Hörverlag , 2024 - 233 Minuten : 3 CDs : 22,00 EUR ISBN 978-3-8445-5130-3
Es sind die neunziger Jahre in Italien. In den Kneipen wird geraucht, an den Tankstellen wird man bedient. Alex Capus bezieht ein einsam stehendes Steinhaus am Sonnenhang eines Weinbergs. Dort verb...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch
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Wechterowicz, Przemyslaw
Der Achtsame Tiger
Berlin : Mentor Verlag , 2023 - 7. Auflage - [ohne Seitenzahl] : 24,00 EUR ISBN 978-3-948230-11-1
Im Dschungel erzählt man sich, der Tiger sei wild, gefährlich und verschlinge seine Beute genüsslich mit einem Happs. Doch so ganz stimmt das nicht! Denn nachts zeigt der Tiger sein wahres Ich. Er...
Stadtbibliothek Sinsheim
Bilderbuch
Bücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Paderborn : Junfermann Verlag , 2016 - 12., überarbeitete und erweiterte Auflage - 222 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95571-572-4
Das Grundlagenwerk – der Bestseller in Gewaltfreier Kommunikation. Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge – bei ande...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Kommunikation
Bücher
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg , 2019 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Meditation
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Teresa von Avila
Die innere Burg
Zürich : Diogenes , 2022 - 400 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-257-26168-4
"Der mir zu schreiben befohlen hat, sagte mir, daß die Nonnen in diesen Klöstern Userer Lieben Frau vom Karmel jemanden brauchten, der ihnen einige Zweifel wegen des Gebets zerstreue. Da er den Ei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Religion Glaube
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Golluch, Norbert
Willkommen in der Villa Glück
99 Ideen, die dein Zuhause zu einem Glücksort machen
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2023 - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06010-8
Die Villa Glück gibt es nicht wirklich, sie ist ein Ort in unserem Kopf. Aber jeder kann sich diesen Glücksort selbst erschaffen. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Es präsentiert 99 Ideen für klein...
Stadtbibliothek Sinsheim
Bauen & Wohnen Wohnen
Bücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schmid, Christine
Atme. Jetzt.
bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9
Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Atmung
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Selby, Sharon
Kleine Übungen für große Gefühle
wie du dich beruhigen kannst, wenn du wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig bist
München : Yes , 2023 - 47 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96905-211-2
Wenn kleine Kinder wütend, traurig, aufgeregt oder ängstlich sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses unterhaltsame Bilderb...