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Bild Beschreibung Standort Medium
Bays, Jan Chozen
Achtsam durch den Tag

53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Oberstdorf : Windpferd , 2012 - 2. Aufl. - 213 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86410-024-6

Immer mehr Forschungsergebnisse zeigen, dass Achtsamkeit Stress reduzieren sowie die körperliche Gesundheit und unsere allgemeine Lebensqualität verbessern kann. Dr. med. Jan Chozen Bays hat einfac...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2013
Stadtbibliothek Sinsheim
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