Drucken
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger im mittleren oder höheren Alter. Auf schonende Weise wird mit einfachen Übungen die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Leichte Lek...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Yoga
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
08.05.2024
verfügbar
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
13.12.2022
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden Schultern und Arme, Körpermitte und Hüfte, Beine und vieles mehr. Die Gymnast...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Fitness
Drucken
Preuß, Manuela
Fitness für Senioren
Königswinter : Heel , 2024 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-774-8
52 sorgfältig ausgewählte Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Funktionalität. Dieser unentbehrliche Ratgeber wurde speziell für ältere Menschen entwickelt, die fit und bewe...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Fitness
Bücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Friedrich, Caspar H.
Die Lebensabschiedspartnerin
Kriminal- und Gesellschaftsroman nach tatsächlichen Begebenheiten
Karlsruhe : Hauke Hartmann , 2023 - 361 Seiten ISBN 978-3-00-077459-1
Schwester Anne sorgt mit ihrem kleinen Pflegedienst umfassend für das Wohlergehen gut situierter Senioren . Auch für den rüstigen Johann organisiert sie sein gesamtes Leben: Gesundheit, Wohnsituatio...
Drucken
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Popescu, Adriana
Goldkehlchen
Erinnerungen voller Lieder ; Roman
München : Piper , 2023 - 400 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06325-8
Wo bin ich hier nur gelandet? Das fragt sich Toni bei der ersten Probe der Goldkehlchen. Sie soll den bunt zusammengewürfelten Seniorenchor eines Stuttgarter Altenheims nicht einfach nur übernehmen...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman
Drucken
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Groen, Hendrik
Damenbesuch
[die Vorgeschichte zu Eierlikörtage]
Hamburg : Osterwold audio , 2022 - 372 Min. : 5 CDs : 22,00 EUR ISBN 978-3-86952-559-4
Diese Geschichte spielt zehn Jahre vor den berühmten Tagebüchern: Hendrik Groen und Evert sind beste Freunde – in guten wie in schlechten Zeiten. Für gewöhnlich spielen die beiden Siebzigjährigen f...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch
CD-Literatur
entliehen
(bis 01.06.2024)
Drucken
Swann, Leonie
Miss Sharp macht Urlaub
(
Miss Sharp ermittelt ;
2 )
München : Tonpool , 2022 - 520 Min. : 1 MP3-CD : 22,00 EUR ISBN 978-3-8445-4528-9
Der zweite Fall für die skurrile Rentner-WG von Sunset Hall. Agnes Sharp und ihre Senioren -WG haben gerade ihren ersten Fall gelöst, da erschüttern weitere Morde das Dörfchen Duck End. Die Stimmun...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2022 - 345 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6633-5
"Das Buch über das Älterwerden" ist ein praktisches Buch voller Wärme, Witz und Geschichten aus dem wirklichen Leben, geschrieben von einer Ärztin, die sich während ihrer gesamten Laufbahn um Mensc...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie
Drucken
Osman, Richard
Der Mann, der zweimal starb
(
Donnerstagsmordclub ;
2 )
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2022 - 648 Min. : 2 MP3-CDs : 17,00 EUR ISBN 978-3-95713-261-1
Da hat er sich in etwas reingeritten, der gute Marcus Carmichael. Und jetzt soll Elizabeth ihm da wieder raushelfen. Dabei sollte ihr ehemaliger Geheimdienst-Kollege doch eigentlich wissen, von wem...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Osman, Richard
Der Donnerstagsmordclub
(
Donnerstagsmordclub ;
1 )
Berlin : Universal Music GmbH , 2021 - 618 Min. : 2 MP3-CDs : 16,00 EUR ISBN 978-3-95713-232-1
Man möchte meinen, so eine luxuriöse Seniorenresidenz in der idyllischen Grafschaft Kent sei ein friedlicher Ort. Das dachte auch die fast achtzigjährige Joyce, als sie in Coopers Chase einzog. Bis...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
Inhalt: 90 effektive Dehn-Übungen - leicht verständlich beschrieben und einfach umzusetzen; Stretching von Kopf bis Fuß: Übungen für Hals und Nacken, Oberkörper, Schultern und Arme, Ellebogen, Hand...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön Fitness
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Bergmann, Renate
Fertig ist die Laube
die Online-Omi gärtnert
Berlin : Ullstein Taschenbuch , 2021 - 1. Aufl. - 236 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06298-3
»Letzten Sommer sind Gertrud und ich unter die Laubenpieper gegangen. Der Gunter Herbst, Gertruds Lebensgefährte, musste nämlich unters Messer. Und da ihm seine Kohlrabi und Tomaten so sehr am Herz...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman
Drucken
Fossey, Brooke
Am Ende gibt's ein Feuerwerk
Roman
München : Pendo , 2020 - 364 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86612-480-6
Viel hat der 88-jährige Duffy nicht erreicht im Leben. Karriere? Frau? Familie? Fehlanzeige. Wenigstens hat er im Seniorenheim seinen besten Freund Carl kennengelernt. Gemeinsam vertreiben sich die...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman
Drucken
Swann, Leonie
Mord in Sunset Hall
(
Miss Sharp ermittelt ;
1 )
München : Der Hörverlag , 2020 - 520 Min. : 1 MP3-CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8445-3734-5
Eigentlich hat Agnes mit ihren Dritten, der Hüfte, Hörproblemen, dem Treppenlift, der yogaversessenen Edwina, dem Marschall, Hettie der Schildkröte und den anderen Mitgliedern ihrer verschrobenen S...
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch (Krimi)
Drucken
Swann, Leonie
Mord in Sunset Hall
Kriminalroman
(
Miss Sharp ermittelt ;
1 )
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 445 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31556-7
Eigentlich hat Agnes Sharp mit der Hüfte, dem Treppenlift und den Bewohnern ihrer umtriebigen Senioren -WG genug zu tun. Und dann ist da auch noch die Tote im Schuppen. Und die Tote im Nachbarsgarte...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman (Krimi)
Bücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
Drucken
Evelein, Frits
Entspannungsmusik für Senioren
zum Snoezelen, Träumen und Wohlfühlen
Mühlheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2016 - 73 Min. : 1 CD : 15,99 EUR
Klänge, so sanft und warm wie ein Sommertag, ein himmlischer Engelsgesang, der die Seele berührt, das beruhigende Plätschern eines Baches - diese Musik-CD lässt Senioren und besonders Menschen mit ...
Drucken
Izquierdo, Andreas
Romeo & Romy
Roman
Frankfurt a.M. : Insel , 2016 - 1. Aufl. - 487 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-458-36141-1
Romy kehrt zurück in das winzige Dorf, um dort ihr Erbe anzutreten. Hier leben nur noch alte Menschen. Romy schmiedet einen verwegenen Plan: Sie möchte mit den Alten ein elisabethanisches Theater b...
Stadtbibliothek Sinsheim
Roman
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Trockenschwimmen
Köln : Alive , 2017 - 77 Min. : 1 DVD : 14,99 EUR
Eine Gruppe von Senioren möchte in einer Leipziger Schwimmhalle endlich schwimmen lernen. Gemeinsam gehen sie die Aufgabe mit Freude an und beweisen, dass es nie zu spät ist, den Sprung ins kalte W...
Stadtbibliothek Sinsheim
DVD (Dokumentation)