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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Budig, Kathryn
Titel:Das Women's Health Yoga-Buch
Einheitssachtitel:The Women's Health Big Book of Yoga < dt. >
Titelzusatz:fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich
Erschienen:München : Südwest, 2014. - 399 S. : zahlr. Ill.
Fußnote:Aus dem Amerikan. übers.
ISBN13:978-3-517-09253-9
Einband:geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Das Women s Health Yoga-Buch ist das Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga-Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In schweißtreibenden 90 Minuten werden bis zu 400 Kalorien verbrannt. Und ganz nebenbei befreit Yoga von Stress und boostet den Energielevel. Vollgepackt mit allen wichtigen Asanas finden sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Yogini in diesem Buch das richtige Workout. (Buchkatalog)

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02166360 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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