Stadtbibliothek Sinsheim - Suchen: Lang-Reeves, Irene

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B�cher

Autor:	Lang-Reeves, Irene ; Villinger, Thomas
Titel:	Beckenboden-Training
Verfasserangabe:	Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Erschienen:	9. Aufl. - M�nchen : Gr�fe und Unzer, 2022. - 80 S. : Ill. + 1 CD
Fu�note:	CD 23-019
ISBN13:	978-3-8338-4856-8
Einband:	kt.
Preis:	17,99 Euro
Standort:	Fit & Sch�n Beckenboden
Schlagwort(e):	Beckenbodentraining
Annotation:	Der Beckenboden ist f�r viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschw�cht ist: Inkontinenz, Geb�rmutter- und Blasensenkungen, R�ckenbeschwerden, allgemeine Schw�che sowie sexuelle Probleme k�nnen die Folge sein. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Es kann Schritt f�r Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den K�rper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das �ben noch mehr Spa�! (Buchhandel)