Sprache


Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
20.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Bays, Jan Chozen
Titel:Achtsam durch den Tag
Titelzusatz:53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Erschienen:2. Aufl. - Oberstdorf : Windpferd, 2012. - 213 S.
Fußnote:Aus dem amerikan. Engl. übers.
ISBN13:978-3-86410-024-6
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Meditation
Annotation:Immer mehr Forschungsergebnisse zeigen, dass Achtsamkeit Stress reduzieren sowie die körperliche Gesundheit und unsere allgemeine Lebensqualität verbessern kann. Dr. med. Jan Chozen Bays hat einfache Übungen entwickelt, die uns helfen, Achtsamkeit innerhalb unseres normalen Alltagslebens zu kultivieren. (Buchkatalog)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02080703 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 20.06.2024)
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