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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Staudinger, Nicole
Titel:Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
Titelzusatz:wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn
Erschienen:München : Knaur, 2019. - 200 S.
ISBN13:978-3-426-78970-4
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Diät ; Ernährungsumstellung ; Gewichtsabnahme
Annotation:Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. (Buchkatalog)

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02371542 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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