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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Titel:Spermidin - stark gegen Demenz
Beteiligte:Jarisch, Reinhart
Titelzusatz:Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter
Verfasserangabe:Reinhart Jarisch
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Enke, 2022. - 147 S. : Ill.
ISBN13:978-3-432-11455-2
Einband:kt.
Preis:17,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Spermidin ; Gesundheit ; Altern
Annotation:Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt. Inhalt: praktische Tipps für Ihren Alltag; Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein; Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren. Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!  (Klappentext)

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02485719 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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