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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Gottwald, Peter M. ; Kreiselmeier, Lars
Titel:Start Running!
Titelzusatz:das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
Erschienen:München : Blv, 2014. - 143 S. : Ill.
ISBN13:978-3-8354-1226-2
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Lauftraining
Annotation:Mit Schneller-weiter-Garantie: Personal Coaching für Einsteiger. Von Profis: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining, das erleichtert, konsequent dran zu bleiben. Ausrüstung, Laufstil und -technik, Kraft und Ausdauer, Stretching. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitnesslevel. Extra: Ernährung und Abnehmen ... (Buchkatalog)

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02122274 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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