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Bücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Kabat-Zinn, Jon
Titel:Gesund durch Meditation
Einheitssachtitel:Full catastrophe living < dt. >
Titelzusatz:das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Erschienen:vollst. überarb. Neuausg. - München : Knaur, 2013. - 462 S. : Ill.
Fußnote:Aus dem amerikan. Engl. übers.
ISBN13:978-3-426-87568-1
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Meditation ; Achtsamkeit ; MBSR ; Atemübungen
Annotation:MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Auf diese Weise lassen sich Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. (Klappentext)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02232652 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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