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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Tschirner, Thorsten
Titel:Mit 50 fitter als mit 30
Ansetzungstitel:Mit fünfzig fitter als mit dreißig
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2021. - 128 S. : Ill.
ISBN13:978-3-8338-7551-9
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Fitness ; Fitnesstraining ; Krafttraining
Annotation:Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht: Bereits eine Viertelstunde anspruchsvolles Workout täglich verlangsamt unsere Zellalterung deutlich wir bleiben länger jung, stark und sexy, so das Ergebnis einer US-Studie. (Buchkatalog)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02469775 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 14.05.2024)
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