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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Lekutat, Carsten
Titel:Einfach abnehmen
Titelzusatz:mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
Verfasserangabe:Carsten Lekutat
Erschienen:1. Auflage - München : Droemer Knaur, 2023. - 204 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-426-65928-1
Einband:kartoniert
Preis:22,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Diät
Annotation:Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, dafür jeden Tag. Aber nicht mit irgendwelchen Crash-Diäten, sondern mit ganz gezielten Tricks, die quasi den Turbo des Stoffwechsels anschalten. In seinem 4-Wochen-Programm gibt der Autor einfache Tools an die Hand, um das eigene Wunschgewicht zu erreichen. Die von Dr. Lekutat dafür entwickelten Bio-Hacks basieren auf der neuesten Diät- und Stoffwechsel-Forschung und einem perfekten Zusammenspiel von Stressreduktion, Bewegung und Ernährung. (Klappentext)

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02496323 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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