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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Höfler, Heike
Titel:Starker Beckenboden
Titelzusatz:Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:1. Auflage - München : Riva, 2021. - 175 Seiten : Illustrationen (farbig)
ISBN13:978-3-7423-1705-6
Einband:kt.
Preis:15,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Beckenboden ; Beckenbodentraining
Annotation:Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken: Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige Körperbereich häufig vernachlässigt, was zu ernsthaften Beschwerden wie Harnwegsinfekten und Inkontinenz führen kann. Stärken Sie Ihren Beckenboden deshalb frühzeitig! Gesundheitsexpertin Heike Höfler zeigt die besten Übungen, um die Muskulatur aufzubauen und die Körpermitte zu stärken. (Klappentext)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02491147 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 11.05.2024)
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