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Bild Beschreibung Standort Medium
Yoga Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 89 Min. : 1 DVD : 10,99 EUR

Diese vier Workout-Sequenzen wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft & Energie, bessere Körperspannung und mehr innere Ruhe. (Klappentext)
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2021
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön

DVD
02435633

verfügbar
Becker, Barbara
Mein Muskel-Faszien Training
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 90 Min. : 1 DVD : 14,99 EUR

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch Die Barbara-Becker-Formel. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft a...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2020
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön

DVD
02412160

verfügbar

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