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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschl...
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Psychologie Lebenshilfe
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Nickelsen, Kirstin
Ja zum Nein
Selbstachtung statt Harmoniesucht ; mit Sofort-Übungen für den Alltag
Wiesbaden : Springer , 2018 - 3. Aufl. - 218 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-21991-8
Ihnen kommt ein "Nein" zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist. Privat läuft es ähnlich, doch irgendwann ist das Maß voll, si...
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Cohen, Ari Seth
Liebe kennt kein Alter
Besondere Paare erzählen
München : Knesebeck , 2019 - [o. Sz.] ; Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-284-2
Die Paare in diesem Buch beweisen, dass Liebe weder an die Grenzen des Alters noch an die Zeit gebunden ist. In 40 Interviews und Porträts teilen inspirierende und ungewöhnliche Paare aus der ganze...
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Psychologie Liebe
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 256 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2
Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Was hilft angesichts einer Krebserkrankung, die Zuversicht nicht zu verlieren? Und wie bewahrt man seinen Lebensmut, wenn sich die Wel...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Verra, Stefan
Leithammel sind auch nur Menschen
die Körpersprache der Mächtigen
Genf : Ariston , 2019 - 256 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20202-1
Stefan Verra analysiert die Körpersprache von sieben Weltpolitikern. Von Merkels Raute über Putins Stirn bis zur Gestik von Sebastian Kurz zeigt er, wie wir die Signale der Mächtigen durchschauen u...
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Psychologie Körpersprache
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : dtv , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6
Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat ...
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Psychologie Stress
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Saldern, Nadja von
Glücklich getrennt
wie wir achtsam miteinander umgehen, wenn die Liebe endet
München : Ullstein , 2018 - 2. Aufl. - 249 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96366-003-0
Paare, die sich trennen, sind oft in einem Kreislauf aus Wut, Ohnmacht und Verletzungen gefangen. Viele von ihnen wünschen sich eine friedliche Trennung und stehen vor der großen Frage, wie das geh...
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Psychologie Trennung
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Moestl, Bernhard
Siegen wie ein Shaolin
die acht Wege zu innerer Stärke und Durchsetzungskraft
München : Knaur , 2018 - 189 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21451-0
Arbeit, Familie, Öffentlichkeit: Alltäglich werden wir angegriffen, manipuliert, beeinflusst. Gerne würden wir adäquat reagieren und uns wehren, doch nur die wenigsten haben gelernt, sich zu vertei...
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Psychologie Lebenshilfe
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Psychologie Kommunikation
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Church, Dawson
Geist über Materie
die erstaunliche Wissenschaft, wie das Gehirn die materielle Realität erschafft
Rosenheim : Momanda , 2018 - 448 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95628-025-2
Die Idee, "Gedanken werden zu Materie", hat sich in der Öffentlichkeit mittlerweile stark verbreitet. In der Metaphysik ist diese Vorstellung bereits eine unbestrittene Annahme. Manche spirituellen...
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Psychologie Gehirn
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Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!
so sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 381 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17745-5
Was würden Sie tun, wenn Ihr Leben in sechs Monaten vorbei wäre? Nur die wenigsten antworten wohl: genauso weiterleben wie bisher. In den meisten von uns schlummern verborgene Wünsche und augeschob...
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Psychologie Lebenshilfe
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Werth, Jürgen
... und immer noch Luft nach oben
Entdeckungen beim Älter werden
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 1. Aufl. - 189 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-579-08709-2
Für alle, die die Möglichkeiten ihrer späteren Jahre mit wachem Sinn und offenem Geist entdecken möchten. (Klappentext)
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Psychologie Älterwerden
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Ehrenberg, Birgit
Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner zum Pflegefall wird?
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2018 - 206 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63398-0
Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner vergisst, mich zurückzulieben, weil er Alzheimer hat? Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner nicht mehr aufstehen, nicht mehr sprechen, nicht mehr...
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Psychologie Partnerschaft
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Wahl, Hans-Werner
Die neue Psychologie des Alterns
überraschende Erkenntnisse über unsere längste Lebensphase
München : Kösel , 2018 - 3. Aufl. - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34637-0
Warum wir unserem gefühlten Alter vertrauen sollten! Der renomierte Altersforscher Hans-Werner Wahl beweist: Wir können uns bis ins hohe Alter weiterentwickeln und tun das auch. Langzeitstudien bel...
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Psychologie Älterwerden
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Voggenhuber, Pascal
Enjoy this life
wie du dein ganzes Potential entfaltest
Berlin : Allegria , 2017 - 4. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2321-8
In seinem Online-Seminar "Enjoy this life" zeigt Voggenhuber, wie man sein Leben bewusst gestalten und seine wahre Bestimmung leben kann. Einfache Übungen helfen, die gewünschten Änderungen im Lebe...
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Psychologie Lebenshilfe
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Melzer, Heike
Scharfstellung
die neue sexuelle Revolution
Stuttgart : Tropen , 2018 - 1. Aufl. - 236 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-50356-2
Das Internet ist dabei unser aller Leben, die Liebe und unsere Sexualität nachhaltig zu verändern: Dank der ständigen digitalen Verfügbarkeit von Reizen löst sich Sexualität zunehmend aus ihrer Ein...
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Psychologie Sexualität
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Pachl-Eberhart, Barbara
Wunder warten gleich ums Eck
entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern
München : Integral , 2018 - 2. Aufl. - 192 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9289-6
Die Autorin notiert regelmäßig "Wundertag" in ihren Kalender. Das heißt für sie: spazieren gehen, ein Wunder entdecken und darüber schreiben. Was eigentlich nicht planbar ist, lässt sich doch umset...
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Psychologie Lebenshilfe
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Sitzler, Susann
Geschwister
die längste Beziehung des Lebens
Stuttgart : Klett - Cotta , 2017 - 2. Aufl. - 352 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-608-96193-5
Geschwister hat man sein ganzes Leben, man erlebt mit ihnen Freud und Leid. Mit Geschwistern lernen wir nicht das Teilen. Nein, wir lernen das Verhandeln und die Grenzen unserer Macht zu akzeptiere...
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Psychologie Familie
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Müller-Oerlinghausen, Bruno
Berührung
warum wir sie brauchen und wie sie uns heilt
München : Ullstein , 2018 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-006-1
Die Haut ist nicht nur unser wichtigstes Sinnesorgan, sondern auch Kommunikations- und Ausdrucksorgan. Die Autoren zeigen anhand zahlreicher Beispiele, was Berührungen über die Haut bewirken können...
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Psychologie Berührung
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Schache, Ruediger
Klingt logisch! Mach ich aber nicht!
so holen Sie sich ihr Leben zurück
München : Nymphenburger , 2018 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02950-6
Bestsellerautor Rüdiger Schache zeigt, wie wir ein erfülltes Leben unabhängig von äußeren Umständen, fremden Meinungen oder vermeintlichen Verhaltensregeln führen können. Ein klares Nein ist dabei ...
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 237 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Paartherapeut und Brigitte-Kolumnist Oskar Holzberg sucht überraschende und unterhaltsame Antworten auf die Fragen, die sich viele Paare im Laufe der Beziehung stellen: Wie können wir eine Beziehun...
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Psychologie Liebe
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Bucher, Gina
Der Fehler, der mein Leben veränderte
von Bauchlandungen, Rückschlägen und zweiten Chancen
München : Piper , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05599-4
Zwanzig Frauen und Männer berichten von ihrem Scheitern und zeigen auf, wie andere Menschen mit Fehlern umgehen und dass Scheitern zum Leben dazu gehört.
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Psychologie Psychologie
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Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett - Cotta , 2018 - 268 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen...
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 1. Aufl. - 302 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Angestellte, der vom Chef niedergemacht wird, Ehepaare die übereinander rumnörgeln, der Schüler, der den Lehrer vrorführt - sie sind alle Opfer emotionaler Gewalt, diese macht Körper und Psyche...
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Gratton, Lynda
Morgen werden wir 100
wie unser langes Leben gelingt
Hamburg : Edition-Koerber-Stiftung , 2018 - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89684-264-0
Uns erwartet ein deutlich längeres Leben als die Generationen vor uns. Die Autoren zeigen in praxisnahen Szenarien, wie in naher Zukunft unsere Arbeitswelt, Finanzplanung, Gesundheitsvorsorge und u...
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Psychologie Lebenshilfe
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Käßmann, Margot
Schöne Aussichten auf die besten Jahre
München : Bene! , 2018 - 235 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-010-0
Der Start in die besten Jahre: was stärkt, was macht Schwierigkeiten, was verändert sich? Margot Käßmann beschreibt ganz persönlich den Weg in die zweite Lebenshälfte.
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Psychologie Älterwerden
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 282 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Alles stresst: Beruf, Familie und die ersten Anzeichen körperlicher Macken! Geht es in der Mitte des Lebens bergab? Die beiden Ärzte diskutieren über Forschung und Erfahrungen und die Suche nach de...
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Psychologie Älterwerden
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr ; ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg , 2018 - 6. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Es gibt Augenblicke, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Augenblick entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem sp...
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Psychologie Lebenshilfe
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Price, Catherine
Endlich abschalten
warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 208 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63356-0
Viele sehnen sich danach, öfters auf ihr Handy zu verzichten. Die Autorin zeigt, wie viel Zeit uns ein Smartphone raubt, wie wir einen gesünderen Umgang mit dem Handy finden und dadurch wieder Zeit...
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Catron, Mandy Len
Verliebe dich, in wen du willst
Freiburg/Br. : Herder , 2018 - 271 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60061-6
Mandy Catron zeigt, welche Fallstricke beim Verlieben auftauchen und wie Fehler vermieden werden können. Am Beispiel ihrer eigenen Liebesgeschichte zeigt sie uns den Weg, sich endlich in den oder d...
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Psychologie Partnerschaft
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Renn, Klaus
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2017 - überarb. u. erw. Neuausg. - 189 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-451-06945-1
Focusing bedeutet durch Beobachten und Erspüren von körperlichen Empfindungen persönlichen Problemen auf den Grund zu gehen. Spüren sie in ihren Körper hinein und trauen sie ihren Sehnsüchten. Mit ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Gendlin, Eugene T.
Focusing
Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2016 - 11. Aufl. - 217 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-60521-5
Der amerikanische Psychotherapeut Gendlin stellt die Technik des Focusing vor und erklärt, wie diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
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Sunim, Haemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
München : Scorpio , 2017 - 4. Aufl. - 266 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-134-0
Schlicht und mit großer Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer schneller verändert. Es gibt immer den richtigen Moment, um Pause zu mach...
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Psychologie Achtsamkeit
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André, Christophe
Wer sich verändert, verändert die Welt
für ein achtsames Zusammenleben
München : Kösel , 2014 - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34736-0
Wie können wir uns achtsam für die Welt einsetzen? Oft sind wir empört wegen der Zustände der Menschheit, fühlen uns aber auch ohnmächtig. Warum sollen wir daran etwas ändern könnten, wenn wir scho...
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Psychologie Achtsamkeit
Bücher
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(bis 18.06.2024)
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Sunim, Haemin
Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen
München : scorpio , 2018 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-159-3
Sei glücklich - nicht perfekt! Immer wieder verstellt die Suche nach Perfektion unsere Sicht auf die Schönheit des Lebens. Dabei sind es doch gerade die kleinen, nicht perfekten Dinge, die das Lebe...
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Psychologie Achtsamkeit
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Stahl, Stefanie
Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen
Hilfe für Betroffene und deren Partner
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 17. Aufl. - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0290-3
Fast alle Menschen wünschen sich eine lange glückliche Beziehung, aber bei vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich immer wieder in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung im...
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Psychologie Partnerschaft
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Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
meine persönliche Gebrauchsanweisung ; mit Persönlichkeitstest
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 5. Aufl. - 287 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0673-4
Sich und andere zu verstehen ist gar nicht so einfach. Amüsant stellt die Psychotherapeutin Stefanie Stahl die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs vor. Es wird deutlich, warum sich diese Ty...
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Psychologie Persönlichkeit
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkind Prinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 1. Aufl. - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63127-2
Das Sonnenkind ist eine Seite in uns jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist. Wenn wir diesen positiven An...
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsangst verstehen und lösen ; Hilfe für Betroffene und ihre Partner
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 6. Aufl. - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0570-6
Die Autorin, Psychotherapeutin Stefanie Stahl, hat mit zahlreichen bindungsängstlichen Menschen und ihren Partnern gearbeitet. Dadurch hat sie neue und weitreichende Erkenntnisse erworben, die, in ...
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Psychologie Partnerschaft
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 2
Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung ; differentielle Psychologie der Kommunikation
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 37. Aufl. - 303 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-18496-3
Die systematische Darstellung von acht deutlich unterschiedenen Kommunikationsstilen mit den aus ihnen folgenden typischen Verwicklungen werden in diesem Band erläutert. Im Mittelpunkt stehen die U...
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Psychologie Kommunikation
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 3
das "Innere Team" und situationsgerechte Kommunikation. Kommunikation, Person, Situation
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 26. Aufl. - 387 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-60545-1
"Miteinander reden 1" beschreibt Kommunikation als menschliche Begegnung mit zwei Mündern und vier Ohren. "Miteinander reden 2" entwickelt daraus Einsichten in verschiedene persönliche Kommunikatio...
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Psychologie Kommunikation
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 4
Fragen und Antworten
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 8. Aufl. - 199 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-61963-2
Dieser Ergänzungsband hat gleichzeitig die Aufgabe, neue Zusammenhänge darzustellen, die aus der kommunikationspsychologischen Forschung und Praxis der Ietzten Jahre anerkannt wurden, besonders zum...
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Psychologie Kommunikation
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Wie leben eigentlich die Middle-Ager? Es gibt noch keine Vorbilder für die Lebensphase Ü40. Meg Ryan, Nicole Kidman oder Mickey Rourke haben nicht viel zu sagen, weil sonst die Nähte hinterm Ohr re...
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Psychologie Frau
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Bleisch, Barbara
Warum wir unseren Eltern nichts schulden
München : Hanser , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-446-25831-0
Sind Kinder ihren Eltern etwas schuldig? Die Bindung an die Eltern kann man sich nicht aussuchen. Die Autorin erläutert diese existentielle und zugleich komplizierte Verwandtschaftsbeziehung. Sie e...
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Psychologie Familie
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(bis 31.05.2024)
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 11.06.2024)
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Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Salzburg : Ecowin , 2017 - 2. Aufl. - 230 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Laut Autor bedeutet Altwerden Gelassenheit, Weisheit und die Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens. Es muss sich bei dieser Lebensphase keineswegs um etwas Trauriges oder gar Angste...
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Psychologie Älterwerden
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Aufl. - 236 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Rechtshänder und Linkshänder unterscheiden sich nicht nur in ihren körperlichen Fähigkeiten, sondern auch mental, denn ihre Gehirne arbeiten verschieden. Je nach Händigkeit wird das Gehirn nämlich ...
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Psychologie Gehirn