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Bild Beschreibung Standort Medium
Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!

warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK Verl. , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3

In diesem Buch präsentiert Mark Harper die lange erwarteten Belege dafür, wie positiv das Schwimmen in kaltem Wasser sich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Anhand von Studien und Fallberichte...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Alternative Medizin

Bücher
02495973

entliehen
(bis 23.05.2024)
Lovatt, Peter
Tanz einfach!

wie Rhythmus und Musik uns gesund, glücklich und stark machen
Kirchzarten : VAK Verl. , 2021 - 205 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-249-3

Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben. Sie hilft uns, besser zu k...
[mehr]  |  Zugang: 28.12.2022
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Therapie

Bücher
02490338

verfügbar

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