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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Inhalt: Überblick über Mikrotraumata - Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt ; Auslöser verstehen und Ängste überwinden - Resilienz stärken und die eigene ment...
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Ott, Cornelia
Die Superkraft der Mikronährstoffe
dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie : gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3172-4
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert we...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Mikronährstoffe
Bücher
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Struppe, Thomas
Dein Reizdarm ist heilbar
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 276 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3106-9
Obwohl das Reizdarmsyndrom zu den verbreitetsten Erkrankungen der westlichen Welt gehört, ist verlässliche Hilfe immer noch schwer zu finden. Dieser Ratgeber bündelt die wichtigsten wissenschaftlic...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Magen-Darm
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : humboldt , 2023 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Autorin erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mi...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Hummel, Inke
Miteinander durch die Grundschulzeit
Beziehung stärken & gelassen begleiten : so schafft dein Kind den Schulalltag
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1717-9
Kommt mein Kind gut mit den Regeln in der Schule klar? Kann es sich gut genug konzentrieren und alle Aufgaben bewältigen? Zwischen ABC und Einmaleins, Hausaufgaben und ausreichend Schlaf passiert e...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Schule
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Scharnowski, Julia
Verstehen - nicht bestrafen
wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst
Hannover : humboldt , 2023 - 264 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1711-7
Wenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wutanfälle bekommt, kommen Eltern mit ihrer Geduld schnell an i...
Stadtbibliothek Sinsheim
Kind & Familie Erziehung
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern ; das Immunsystem natürlich stärken ; gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - 136 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben er...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Alternative Medizin
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz
Hannover : humboldt , 2022 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Herz-Kreislauf
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)