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Bild Beschreibung Standort Medium
Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!

warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK Verl. , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3

In diesem Buch präsentiert Mark Harper die lange erwarteten Belege dafür, wie positiv das Schwimmen in kaltem Wasser sich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Anhand von Studien und Fallberichte...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Alternative Medizin

Bücher
02495973

entliehen
(bis 13.06.2024)
Lovatt, Peter
Tanz einfach!

wie Rhythmus und Musik uns gesund, glücklich und stark machen
Kirchzarten : VAK Verl. , 2021 - 205 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-249-3

Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben. Sie hilft uns, besser zu k...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Therapie

Bücher
02490338

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