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Brüß, Sabine
Heilsame Hypnose
Selbsthypnose-Übungen für Frauen: wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11410-1
Leiden Sie unter Ängsten, Schmerzen oder möchten endlich mit dem Rauchen aufhören? Haben Sie Ihre Hormone in den Wechseljahren fest im Griff und an Schlaf ist nicht mehr zu denken? Dann kann Hypnos...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Frau
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Ingo Froböse und Alexa Iwan haben ein Programm entwickelt, das ganz speziell auf Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Sie erklären, wie sich Stoffwechsel und Hormone in dieser Zeit veränd...
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Medizin Wechseljahre
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
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Medizin Atmung
Bücher
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach
entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0
Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit tr...
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Medizin Auge
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegens...
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Pflege
Hilfe organisieren: Anträge, Checklisten, Verträge
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-411-3
Angehörige sind der größte Pflegedienst - sie kümmern sich nicht nur ganz häufig um die Pflege selbst, sondern müssen auch viele Formalitäten erledigen. Die Aufgaben, die sich in dieser Situation ...
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Medizin Pflege
Bücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Keck, Teresa
Yoni Steaming
Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1
Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gl...
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Medizin Frau
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Symbol
Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin : Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung
München : Bertelsmann , 2023 - 31., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 859 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-570-10521-4
Die vorliegende Ausgabe des Standardwerks Krankheit als Symbol beginnt mit einer Darstellung von Philosophie und Theorie der Integralen Medizin. Das Handbuch verzeichnet Hunderte von Krankheitsbild...
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Medizin Psychosomatik
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
München : ZS Verlag , 2024 - 166 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
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Müller-Flechtenmacher, Christina
Hilfe bei Depressionen
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
In diesem Buch werden Ihnen die wichtigsten Fragen rund um das Thema Depressionen beantwortet, welche Symptome und Anzeichen bei Depressionen auftreten und wie Sie schließlich den Weg raus aus der ...
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Medizin (Psyche) Depression
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Die medizinische Behandlungsleitlinie Reizdarmsyndrom gibt konkrete Anleitung und Unterstützung für die tägliche Ernährung. So wird Kochen und Essen wieder zum Genuss. Wie Sie die aktuellen Empfe...
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Medizin Magen-Darm
Bücher
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dethlefsen, Thorwald
Krankheit als Weg
Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder
München : Goldmann , 2015 - 25. Auflage - 395 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17576-5
Krankheitssymptome übermitteln uns immer wertvolle Botschaften unserer Psyche. Der Psychologe Thorwald Dethlefsen und der Mediziner Ruediger Dahlke helfen uns, die Bedeutung unserer Krankheitsbilde...
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Medizin Psychosomatik
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma: ein Sammelbegriff für über 400 Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. 1,5 Millionen Menschen leiden hierzulande an Rheuma. Der Autor räumt mit falschen Annahmen, Missverständnis...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!
warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK Verl. , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3
In diesem Buch präsentiert Mark Harper die lange erwarteten Belege dafür, wie positiv das Schwimmen in kaltem Wasser sich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Anhand von Studien und Fallberichte...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Alternative Medizin
Bücher
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinde
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 280 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergan...
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Medizin (Psyche) Psyche
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Schmid, Christine
Atme. Jetzt.
bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9
Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine ...
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Medizin Atmung
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Quantius, Phia
Bombenkopf
wie Migräne mich ausmacht
München : Bastei Lübbe , 2023 - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schm...
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Medizin Migräne
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten
München : Herbig , 2023 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Die Autorin ist Physiotherapeutin und zeigt, dass ...
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Medizin (Orthopädie) Hand
Bücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Kempchen, Ulrike
Mein Recht bei Pflegebedürftigkeit
Leitfaden zu Leistungen der Pflegeversicherung
(
Beck Rechtsberater )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 264 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51281-7
Dieser kompakte Ratgeber erklärt die entsprechenden Leistungen der Pflegeversicherung sowie - im Überblick - auch der ergänzenden sozialhilferechtlichen Hilfe zur Pflege. Anhand aktueller Fragen de...
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Medizin Pflege
Bücher
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(bis 31.05.2024)
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Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Psyche) Depression