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Bild Beschreibung Standort Medium
Ieronymos, Achilleas
Muskelaufbau ab 40

Mein Weg zu gesunden Organen und Gelenken, starken Knochen und mehr Beweglichkeit
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verl. , 2024 - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86731-278-3

Warum ist es so wichtig, ab 40 Muskeln aufzubauen? Eine kräftige Muskulatur spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention altersbedingter Krankheiten. Effizienter und schonender Muskelaufbau a...
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