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Drucken	Hempel, Susann Power-Fitness zu Hause effektive �bungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Ger�ten K�ln : Naumann & G�bel , [2017] - 191 S. : �berw. Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-00840-8 St�rken und formen Sie Ihren K�rper jederzeit und �berall. Mit einfachen, aber enorm wirksamen �bungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Ger�ten wie Fitnessband, Basketball oder Faszienrolle. Das... [mehr] \| Zugang: 13.12.2017	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness	B�cher 02286624 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann M�nnerfitness ohne Hanteln und Gewichte die SimpleFIT-Methode K�ln : Naumann & G�bel , [2016] - 127 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0 Stellen Sie aus 60 �bungen mit mehr als 40 Varianten Ihr Work-out individuell zusammen. Zu jeder �bung ist angegeben, welche Muskelgruppe beansprucht wird und ob der Schwerpunkt auf dem Abnehmen, d... [mehr] \| Zugang: 10.02.2017	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness	B�cher 02252322 verf�gbar
Drucken	Lainka, Claudia Vegane Kosmetik nat�rliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht K�ln : Naumann & G�bel , 2016 - 80 S. : zahlr. Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3 Entdecken Sie nat�rliche vegane Beautyprodukte f�r Lippen, Augen, Dekollet�, F��e, H�nde, Gesicht und K�rper, und erfahren Sie mit Haut und Haar, wie gut Ihnen die frisch zubereiteten Pflegealterna... [mehr] \| Zugang: 19.05.2016	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Kosmetik	B�cher 02223148 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann Ohne Ger�te - Powerfitness f�r Frauen die SimpleFit-Methode K�ln : Naumann & G�bel , 2014 - 127 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8 Sie m�chten fit und schlank sein und w�nschen sich einen definierten K�rper? Sie haben weder Zeit noch Geld �r teure Fitnessstudios �brig oder keinen Platz f�r komplizierte Trainingsger�te? Starten... [mehr] \| Zugang: 09.12.2014	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Fitness	B�cher 02168159 verf�gbar
Drucken	Methfessel, Thomas Tai Chi K�rper und Geist in Einklang K�ln : Naumann & G�bel , o. A. - 287 S. : ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-11860-2 Tai-Chi das "Schattenboxen" vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich f�r mehr Einklang von K�rper, Geist und Seele. Dieses kompakte Handbuch f�hrt anschaulich und leicht verst�ndlich in d... [mehr] \| Zugang: 04.09.2014	Stadtbibliothek Sinsheim Fit & Sch�n Tai Chi	B�cher 02156064 verf�gbar

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