Sprache

Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 4 Treffer (0,12 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cornelius, Reiner
Das Grüne Band - Wandern im wilden Deutschland

1400 km von Tschechien bis zur Ostsee
München : Bruckmann , 2022 - 190 S. : Ill. + 1 Karte : 24,99 EUR ISBN 978-3-7343-2140-5

Wandern, wo einst Geschichte geschrieben wurde: die Landschaft entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze gestaltet sich auch so lange Zeit nach dem Mauerfall als Erlebnis ersten Ranges. Durch wi...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Europa
(Deutschland)
Deutschland

Bücher
02490001

verfügbar
Herdener, Lutz
50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
(50 Workouts)
München : Riva , 2021 - 2. Aufl. - 140 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1731-5

Durch den Widerstand des Fitnessbands werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt 50 Workouts...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Sport
Sport

Bücher
02490128

verfügbar
Tatay, Simone
Thera-Band Schulter & Nacken

schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
München : Blv , 2016 - 4. Aufl. - 95 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1521-8

Dieses Buch informiert, wie mit dem Thera-Band Schmerzen in Schulter und Nacken, aber auch Stress gezielt wegtrainiert werden können. Es gibt zahlreiche Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nac...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2017
Stadtbibliothek Sinsheim
Sport
Rückentraining

Bücher
02262826

verfügbar
Röwekamp, Andrea
Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken
München : Copress , 2014 - 5. Aufl. - 127 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1185-7

Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschm...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2014
Stadtbibliothek Sinsheim
Sport
(Gymnastik)
Gymnastik

Bücher
02171067

verfügbar

In meinem Konto anmelden.