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Bild Beschreibung Standort Medium
Fitness Complete
Hamburg : Edel Germany , 2018 - 120 Min. : 1 DVD : 17,99 EUR

Fünf effektive Workouts: Muskeltraining, Bauch Express, Pilates-Workout, total Body Workout, Cardio Workout. Mit den Fitness-Profis Detlef Soost und Kate Hall sowie den Moderatoren aus dem Frühstüc...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2019
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön

DVD
02363813

verfügbar
Strong by Zumba
Hamburg : Universal , 2018 - 57 Min. : 1 DVD : 8,99 EUR

Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform! Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muskel...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2019
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön

DVD
02365596

verfügbar
Wellness Beach Qi Gong
sanfte Übungen zum Abnehmen ; einfach ohne Geräte in schöner Natur
Hamburg : WVG Medien , 2018 - 70 Min. : 1 DVD : 7,99 EUR

Gemeinsam mit Qi-Gong-Lehrerin Canda lernen sie die Heilübungen, die aus drei Stufen bestehen. Stufe eins reguliert den hormonellen Haushalt, Stufe zwei baut negative Emotionen ab und Stufe drei so...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2018
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön

DVD
02317021

verfügbar

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