Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 4. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Wegen Schmerzen in der Brust stellte sich der Autor eine existenzielle Frage: Hatte das Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er wollte seine Ernährung radikal umstellen, um sich selbst zu heilen. Ab...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Ernährung
Drucken
Lowery, Max
Schlank und fit mit Intervallfasten
mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit
München : Christian , 2018 - 192 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-214-2
Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Gesunde Essenspausen sind das Stichwort - zwei Mahlzeit...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Intervallfasten
Drucken
Leitzmann, Claus
Veganismus
Grundlagen, Vorteile, Risiken
München : Beck , 2018 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-72684-2
Die rein pflanzliche Ernährung findet zunehmend ein stärkeres öffentliches und ein beginnendes politisches Interesse. Einige Experten sind sogar davon überzeugt, dass vegan bereits vor Ende dieses ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Ernährung
Drucken
Bernjus, Annette
Waldbaden
mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
München : mvg , 2018 - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-918-1
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregthei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Entspannung
Bücher
02339610
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Dahlke, Rüdiger
Kurzzeitfasten
mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
München : Südwest , 2018 - 4. Aufl. - 192 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09688-9
Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte "Kurzzeitfasten" mit sich bringt. Herz und Darm werden entlaste...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Intervallfasten
Bücher
02339702
entliehen
(bis 20.06.2024)
Drucken
Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Clean Eating ; bewusst genießen, besser leben!
Potsdam : Ullmann , 2018 - 168 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8
Zucker ist sehr schädlich für den menschlichen Körper. Immer mehr Menschen erkranken aufgrund einer falschen Ernährung an Adipositas, Diabetes Typ 2 und an Koronaren Krankheiten. In diesem Buch tei...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Ernährung
Bücher
02326191
entliehen
(bis 06.03.2024)
Drucken
Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm: Sie brauchen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können überall mit dem Fasten beginnen. Das Prinzip ist folgendermaßen: Sie essen während 8 Stunden zwei- b...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Intervallfasten
Drucken
Frank, Gunter
Karotten lieben Butter
eine Sterneköchin, ein Arzt und ein Wissenschaftler über traditionelles Kochwissen und gesunden Genu
München : Knaus , 2018 - 1. Aufl. - 303 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8135-0791-1
Gäste in Léa Linsters Sterne-Restaurant bringen bringen inzwischen oft eine Portion schlechtes Gewissen mit zum festlichen Dinner. Sind Gesundheit und Genuss wirklich Gegensätze? Die Spitzenköchin ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Ernährung
Drucken
Airola, Matti
Zöpfe flechten
die schönsten Flechtfrisuren für Mädchen
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Aufl. - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7830-7
Holländische und französische Zöpfe, Schleifen-Dutt und Zöpfe mit Bändern werden Schritt-für-Schritt erklärt, und die besten Tipps und Tricks rund um die schönsten Flechtfrisuren für Mädchen werden...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Frisur
Bücher
02307565
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!
unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : Plassen , 2018 - 2. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Zu viel Zucker macht krank. Die Autorin beschäftigte sich mit dem Thema, und sie erkannte, dass ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Fit & Schön
Ernährung