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Bild Beschreibung Standort Medium
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Wie findet man den Einstieg, wie sollte ein Sportler sich ernähren, welche Ausrüstung ist unerlässlich und wie bereitet man sich auf einen Wettkampf vor? Diese Fragen und vieles mehr beantwortet di...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2013
Stadtbibliothek Sinsheim
Sport
(Laufsport)
Laufsport

Bücher
02107066

verfügbar
von Opel, Sonja
101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!
: Bruckmann Verlag , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-7343-1528-2

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf di...
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